沙盘游戏是指在一个小小的箱子中,我们用细沙和各式各样的沙具来创造我们内心的小世界。而团体沙盘是一种常见的沙盘游戏形式,它不仅可以认识和探索自我,也能在游戏里人际交互的过程中调整与改善与他人的关系,促使个体在团体活动中观察、学习以及体验。
本期沙盘活动创造的是一个六人的团体沙盘,六位活动参与者在主任的带领下分别完成了六轮沙具的摆放、挪动以及地形的改变,在最后一轮中,参与者可以选择移动或撤下已有的沙具。
经过讨论,不难发现,在活动的进行中,每位参与者都或多或少的呈现出了自己的一些与众不同。比如:有参与者提出,为什么在最开始的时候就有三个人拿了三样比较大的东西占了沙盘的三个角落,这代表着什么;这个时候就有参与者提出你为什么要用“占”这个字,我觉得就是为了保证一种平衡;还有参与者表示这是不是说明这是一种对权力,对领地的一种掌控。。。。。。
这一次的团体沙盘中,大家都开始出现了领地的意识,比如各自占领着沙盘的一角,或者将自己的沙具集体摆放在一起来彰显自己的领地,等等。
团体沙盘不仅能体现潜意识,也能展现出参与者当下的情绪、喜好或者渴望,比如摆放一些动物的参与者的愿望是可能是一种对于领地的控制。
团体沙盘,就是这样在合作与对抗中完成对自我的探索的过程。
心理咨询师助理 项雨薇 撰写