团体心理沙盘游戏就是在沙盘中,用细沙和各式各样的沙具来创造我们内心的小世界。团体沙盘不仅可以认识和探索自我,也能在游戏里进行人际关系的互动,其过程可调整与改善与他人的关系,促使个体在团体活动中观察、学习以及体验。
本期沙盘活动创造的是一个五人的团体沙盘,五位活动参与者(有
心理咨询师,也有心理志愿者)在主任的带领下分别完成了七轮沙具的摆放、挪动以及地形的改变,在最后一轮中,参与者可以选择移动或撤下已有的沙具。
在最后的命名环节,经过讨论,参与者们最后决定将本次沙盘取名为“一物降一物”。不难发现,在活动的进行中,每位参与者都或多或少的呈现出了自己的一些潜意识。
参与者1摆放的沙具大多数与力比多有关,展现出了其对亲密关系的渴望和向往。
参与者2摆放了恐龙来对抗“蛇”,但又无法面对直白地释放攻击性,于是在旁边摆放了小恐龙作为防御去合理化自己的攻击性。
参与者们在“巨蛇”出现后,大多表现出了对其的不适,但可以发现每个人化解恐惧与不适的方式截然不同,有的人选择对抗,有的人选择镇压,也有人选择通过另一种思路解读......
团体沙盘不仅能体现潜意识,也能展现出参与者当下的情绪、喜好或者渴望,比如摆放宾馆、地球仪和pizza的参与者的愿望是环游世界。
团体沙盘,就是这样在合作与对抗中完成对自我的探索的过程。
心理咨询师助理 李亚如 撰写