“听过很多的道理,依然过不好这一生”。这是很多人的共同感叹。说要接纳不完美,就是做不到。说要好好健身,就是做不到。说是多看几本书,就是做不到。为什么道理不起作用呢?
这是因为大道理只是入了脑,却没有入心。这需要跳过理性层面,直接与潜意识对话。这一点,正是意象对话擅长的。
本期沙龙开始宋老师介绍了
心理咨询的作用,精神分析的理论支持,客体关系,精神分析的理论和意向对话理论对于来访者的作用和区别。
随后,心理沙龙伙伴跟随着宋老师做了一次简单的意向联想体验,联想结束,小伙伴们分享了自己的体验和感受。第二次宋老师带小伙们深入的进入到更深的意向,并且引导大家做一个比较深入的对话,去看见和照顾我们童年的创伤。伙伴们分享自己的体验,也各自互动去分享伙伴们的体验,最后宋老师也预告了意向对话的各个层级会做些什么。并留给我们一个作业,让我们回家能坚持练习。
心理咨询师 芳芳 撰稿