7月20日晚六点半,心潮心灵花园周一沙龙督导准时开始了,本期是陈天智老师心理讲堂--拥抱内心的小孩。参加者有白力民、王寿勇、李巍、郭彦洁、林凤、邱海峰、周玉仙、朱俊彦、王皓、余安凤等心理咨询师和志愿者。
陈老师讲述:成长过程中的重大的创伤会让人心理年龄停止成长,成年人不成熟的行为,其实是内在受伤的小孩在操纵,是内在小孩的认知和行为。另外,人在成长中会内化父母对待自己的方式,成年以后会用父母对待自己的方式对待自己,这就是内在父母。
本次活动大家学习了内在小孩和内在父母的知识,掌握了以后在咨询中帮助来访者观察、关注、陪伴自己受伤的内心小孩,不被内在小孩不成熟的行为同化,同时对内在父母认同接纳,但不接受内在父母的打压和指责。帮助来访者内在小孩的成长,建设自我、加强自我、成为一个整合和谐心理健康的成年人。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)心理志愿者 李纯