8月11日
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无限催眠
生活中，催眠无处不在。我们每天都在被别人催眠，也在自己催眠着别人。只是不懂，不理解的人，没有意识到而已。人生就是一场大催眠。
当在家庭中，不耐烦自己的孩子时，说出：“你怎么这么笨！”孩子也会被你催眠。你相信么？
女友穿上美丽的新裙子，你都没有注意过，而下一个称赞女友美丽的，可能会催眠了你的女友，也可能是女友的下一任男友。你相信么？
考试的时候，你做了前三道题目，发现不会，当你认为自己这次考试完蛋了，你也被自己催眠了。你相信么？
你去理发店，有个理发师，非常重视你的形象，把你的头发弄得像明星一样美丽，你也被催眠了。你相信么？
催眠无处不在，善用催眠的人，是成功的人，你相信么？
什么是催眠？
催眠（英文：hypnosis，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字），是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性。是一种高度受暗示match性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。虽然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因为如果人要是真的睡着了，对任何的暗示就不会有反应了。科学证明恰当的使用催眠可以达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。催眠术是通过特殊的诱导使人进入类似睡眠而非睡眠的技术，在此种状态下，人的意识进入一种相对削弱的状态，潜意识开始活跃，因此其心理活动，包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系，就象海绵一样能充分汲取催眠师的指令，能导致这种状态的技术就叫催眠术。
2、关于催眠的问题
问：催眠状态是否是安全的？
答：在催眠状态是百分之百安全，只要是通过合格的催眠训练，有相关的知识背景，而且有道德观念的这些治疗师来做治疗，求助者就是完全安全的。因为在这一个状态下，他接受了催眠之后，他事实上是完全把潜意识的心房打开，接受要给他治疗的暗示语言在里面。
问：催眠是不是就是让人睡眠或者催人睡眠？
答：很多人把催眠和睡眠联系在一起，实际上这个英文从希腊源起的时候，它就是一个睡眠的意义，他外表让你看起来好象在睡着，但事实上他的脑海里的潜意识完全在跟你做沟通，他在意识状态下是完全清醒的，我让他动动手指，我让他看到什么东西他都会看到。还有做人桥，当椅子和桌子分开的时候，人躺在上面都很困难，但我们让人躺在上面，上面还站一个人，所以这是一个很基本的让人类利用潜意识的能量把他提升在表现上。因此，催眠不等于睡眠。催眠只是外表看起来像睡眠，他可以完全做互动。
问：请问催眠究竟有那些用途？
1、有关心理障碍
最常见的抑郁症、焦虑症、神经症，这些心理现象都可以达到治疗效果的。
2、有关戒烟、戒酒、减肥，调整不良的饮食习惯
我们可以运用「催眠后暗示」的技巧，将一些正面的信念输入当事人的潜意识里，例如在催眠中告诉他：「以后，当你闻到香烟的味道，你会感觉到这种味道很臭，你一点儿也不会想把它吸到你的肺里……」
或者，像想减肥的人，我们可以在催眠中告诉他：「从今天起，你会开始喜欢吃天然健康的食物，你将会每天做运动，来燃烧掉你体内多余的脂肪，当你已经吃了足够身体所需的食物时，你会非常敏锐地就不再想吃东西了。」
3、有关减压、注意力提升
比如现在的运动员，有名的高尔夫球选手，他13岁以后就接受了催眠治疗师的帮助，使他注意力更集中、更专注于在高尔夫球这个运动上面。台湾的射箭队也是接受了催眠的引导以后 ，帮他强化了专注力和整个运动的爆发力的提升。
4、有关自信，勇于面对考验
例如，我们可以对业务员催眠，告诉他：「你可以从
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