冲突是什么？百度词条给的解释是冲突指两个或两个以上相互对立的需要同时存在而又处于矛盾中的心理状态。有内部需要与外部限制的冲突，外部需要之间的冲突和内部需要之间的冲突等。
弗洛伊德认为，人的内心冲突是压抑和被压抑这两种力量之争，而强迫性内驱力则具有本能的性质，追求的是满足。总之，冲突的根源来自生物的，生理的因素。而弗洛姆对冲突又做了更为详尽的解释，顾老师通过自己最近的一个个案，就临终关怀前，丈夫癌变，妻子内心的冲突展开了此次读书会。
人的人格结构可以分为三个部分，分别是本我，即欲望。自我即自己的选择，超我即追求规则，道德的我，指引他人。通过对人格结构的分析，回到冲突上去。我们内心的冲突包括很多形式:神经质的冲突、基本冲突、趋众、逆众、离众、理想化形象、外表化、伪和谐的辅助法、恐惧、人格丧失。
分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向，而真正有效的解决冲突的办法包括2点。
一是善于妥协，非顺从，保护自己的利益。
二是合作。妥协不代表逃避自由，妥协是为了更好的顺应社会，不论哪一种形式的冲突矛盾，只有我们做到洞悉自己，坦然面对，才能真正意义上完善我们社会功能，解放自己，达到身心豁达。
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上海心潮心理咨询中心 心灵花园/顾歌工作室 范璐璐
