有听众留言,自己在职场上遇到困惑了。希望通过心理咨询师的帮助让自己走出职场中的困惑。这位听众觉得自己本身是一个很上进的人,但是目前阶段,发现再努力也使不上劲。有一种心有余而力不足的感受。
我们现在假设,如果我们的朋友在职场上高升,我们是不是会替他们高兴?高兴之余,我们也会因此而奋发努力。可见,积极向上是我们人类的本能。人,只要看到有台阶,总是想要往上再走一步的,希望自己高一点再高一点。所以每个人在年终的时候写总结,写计划,希望第二年可以继往开来。我们把这个称为台阶效应。
人,只要是在环境中的人,不管是职场,学业还是情感中,都会有可能让自己有停滞不前的时候。总结一下原因,主要有以下3各方面的问题:
第一,能力上的问题,可能自身的能力不够,想达到的有关工作上的目标暂时不能马上完成,这个时候我们就要静下心来学习。所谓活到老要学到老,不仅仅是对一些日常生活基本知识的理解,更多的是对自己专业知识的提升。
第二,心态方面的问题,是不是自己遇到了人际关系方面的问题,是不是自己的自信心不足,而对和人交流这件事感到害怕。
第三,身体方面的原因,是不是自己生病了而不自知呢?如果真的是这样的话,不如休息一下,治病吃药,直到身体上的毛病解决。
顾老师曾经遇到过一个案例,一个小朋友,正在读书,但是他最近会旷课。几次咨询下来,顾老师发现孩子除了心态上有一些小小的波动之外,总体来说,还是一个很有追求,有正能量的人,需要做的是对其心态的调整。可是父母执意让他休学,去医院吃药。真的很可惜。
不管是听众留言说自己的职场问题,还是案例中的孩子旷课问题,我们都需要找到问题的根源,然后在用相应的方法来解决。切勿病急乱投医。