吴女士的孩子在前两年摔了一跤,脸上有一点皮外伤之外,其他均无大碍。但是,她现在就是不敢走路,觉得走路就会害怕。在家人的陪伴下,可以正常走路。自从摔跤到现在已经有一年半左右的时间没有去上班了。现在女儿都不敢一个人带孩子,深怕出什么意外,让孩子受伤。希望女儿可以像以前那样不再惧怕地正常走路。
心理咨询师认为躯体不严重,但是心理烙下的病根,这是一种挫折后形成的创伤,当个体有了创伤记忆之后就很难再像正常人一样了。她内心的胆小是她没有对创伤进行一个有效的处理,从而导致碰到一个人走路的场景就会感到害怕。
那么对于创伤处理最好的方法就是用新的认知去代替就的认知,对于吴女士来说,最先要做的是让女儿有独自一人成功走路的经验。可以让女儿想想,没摔跤之前,是怎么走路的,总结这些好的经验之后,试着让女儿慢慢地尝试一个人走路。开始,父母可以在旁扶一下,采用循序放手的原则。当女儿可以适应一个人走路之后,再来解决女儿带孩子的问题。采用的方法和女儿独自走路的方法是一样的慢慢地脱离,让女儿变得能够独立。当她在几次成功走路的经验印刻在大脑之后,就会将现有对走路的印象替代摔跤之后怕摔跤的走路印象。
当女儿行走以及独立看管孩子的行为不再是问题之后,她的心理也就随之变得健康起来。