又是一个妈妈关心女儿的案例。这位妈妈的倾诉是这样的：
我的女儿今年40岁，她的心情总是处于灰色地带，作为妈妈的我也不知道如何才能安慰到她。
心理咨询师认为，40岁是一个比较尴尬的年龄，他们面临的问题有很多，首当其冲的和自己年龄的有关，中年危机让他们有一种焦虑感。他们上有老，下有小，中间还有一份充满压力的工作。他们的情绪有波动是一件正常的事情。对此，我们可以分两种情况来看。
有一些40来岁的中年人可能在事业上有一番成就，可是这并不能消除他们的焦虑感。对于已经有了成就的成功人士来说，成就感动机不会因为已经获得而消失，他们会在原有的基础上期盼更深一层的成就动机。不仅如此，他们还会担心自己已有的成就感被自己一时的失误所打败。所谓巅峰之后就是下坡路。我们又 知道下坡路是最好走的，不需要给他用多大的力气，顺势而行即可。
如果处于40岁的朋友没有太大的成就，可能有的心态是一种类似于橡皮人的麻木感。对任何的事情都没有太多的反应。比起成就动机高的中年人，他们更多的是一种压抑在内心没有地方宣泄的抑郁感。这样的抑郁感会让你们情绪低落，觉得世间没有多少事情是有意义的，不过是一种强迫性的重复，日复一日，年复一年。
对于上分析的两种情况，心理咨询师的建议是希望处于中年的朋友们可以振作起来，预防是第一位的，预防的过程中，务必要多关注一些心理学方面的知识，为自己的心理健康未雨绸缪。
