流言蜚语
流言蜚语是指社会某种场合中相互传播的有关某种问题的不确切消息、毫无根据的话以及背后散布的诽谤性坏话。流言蜚语常常以讹传讹。有些人出于某种心理动机，蓄意编造谣言，一经传播，便会成为一种精神上的“传染”，一传十，十传百，若有人从中推波助澜，则会影响更多的人。西方有句名言 “谎言重复一千遍就会变成真理”，这也是所有流言编造者想要达到的目的。流言蜚语的传播方式一般是口头的、非正式的、非官方的。
在精神医学上有一种荒唐的妄想传递现象，称为“感应性精神病”。在关系密切的群体中，一个有影响的成员患精神病产生妄想，可把妄想观念传给周围的正常人，使大家对他歪曲现实的观念信以为真，甚至跟着他一块儿“发疯”。这样的病例在医院精神科十分常见。比如有一个主妇，怀疑邻居在她家的饭菜中放毒，以后其丈夫及子女共八口人都先后出现了“中毒”症状，并咬定是邻居放毒而诉诸法律。经查，这位主妇患的是“偏执型精神病”，她的“被毒妄想”感染了全家人。
所谓妄想，是有悖常理、不合逻辑的想法，是精神分裂的常见症状之一。她的妄想最终“传染”给自己的家人，这就是流言中的同化效应在起作用。流言的接受者不加判断地认可了“假话”的“真实性”，并且以讹传讹，甚至更为夸张地加以传播。最所形成一定的社会影响，所以流言蜚语的破坏力是不能被低估的。闻听传言，应认真思考，不可轻信，更不能“随大溜”，跟人起哄、加以传播。
如何应对办公室流言蜚语？
太优秀被人说，那是因为他人嫉妒你；太平庸被人说，那是因为他人小看你，职场人士谁不曾说人？谁不曾被人说？究竟该如何应对办公室流言蜚语，心理专家为您支招。
首先，学会正视流言蜚语。如果你有幸得到办公室流言蜚语的青睐，不要担心，开心才对，这说明你足够优秀。你要学会发自内心的感谢这些流言蜚语，毕竟，不是所有的人都拥有被流言蜚语青睐的机会。要知道，流言蜚语的制造者和传播者大多是嫉妒你的、不如你的平庸之辈。如果你还没有被流言蜚语青睐过，那也许说明你的份量还不够。
其次，保持平静心态。当自己一不留神成了他人的谈资的时候，不要惊慌失措。试想，惊慌失措不是正好中了流言制造者的计，你被流言伤得越深，制造者越开心。你表现得越从容，制造者和传播者就会越无趣，因此保持平静心态，冷静对待即可。
第三，增强自信，战胜自己。在职场到处散播你谣言的无聊人士，他们大多是希望借打击你、扰乱你来提升自己的自信。你要增强自信，用行动告诉他们你不会受这些谣言和蜚语影响，你越自信流言蜚语就会显得越苍白无力。清者自清，浊者自浊，自己都不信任自己，别人还怎么能够相信你呢？
最后，认真反省和审视自己。仔细分析和你相关的流言蜚语，你就会发现，有些流言并非没有任何根据。认真反身和审视一下自己吧，是不是自己的哪些行为让同事们不“舒服”了。找到原因后不需要去解释，因为解释往往是徒劳，反而会越描越黑，知道问题出在哪里加以注意就好。除此之外，你还要感谢流言蜚语又给了你一次成长成熟的机会。相信一次次成长成熟后，你就是最优秀的那颗“职场明星”。
