倾诉者：黎女士（化名） 女 43岁 病休
为了女儿我要坚强
半年前，社区卫生中心带来一份社区居民黎女士的心理援助申请，希望我中心能够提供上门心理咨询服务。第二天，在居委主任和社区卫生中心工作人员的陪伴下，我们到了黎女士家。
按下电子门铃后，喇叭里传来一个轻轻的声音：“喂―？”当看见黎女士时，我才明白为什么刚才听到的声音那么虚弱。她脸色苍白，一点血色也没有，连嘴唇也泛着白色。她一边和我们说着自己的病情，一边把我们请进屋里。环顾四周，我看到饭桌上还放着没有来得及收拾的午饭，我瞥了一眼，映入眼帘的只有泡饭、酱瓜和腐乳。屋内地方不大，收拾得也很干净，但不知道为什么，我就是觉得有点不对劲……
我简单介绍了来意坐下之后，黎女士向我敞开了心扉。
我得病以后，身体一直非常虚弱，定期住院输血，不住院的日子就在家静养。因为没有办法工作，每个月只能拿到600元。我的医药费全都得靠老公一个人辛苦得挣。半年前我老公得肠癌去世了，家里的经济和精神支柱一下子倒下了，这下唯一的经济来源也断了。老公走后，女儿上学的学费都问题，要不是街道帮忙争取减免，我真的不知道该怎么办。
但为了女儿我要坚强地活下去，毕竟她才十六岁。她很乖巧懂事，成绩也很好。我和他爸病了之后，一直都是女儿在照顾我们。真是苦了孩子了，每天放学回来忙着做饭、做家务、洗衣服，忙完之后还得做功课。都是我这个妈妈当得不好，拖累了孩子。
相爱容易相守难
我和老公是介绍认识的，第一眼看到他，我就动心了。高高的个子、大大的眼睛，健康的体魄，真诚的笑容，这一切都让我认定了他就是我这辈子值得依靠的男人。那会儿，他家里不富裕，兄弟姐妹多，他又是老大负担很重，家里人都劝我想清楚，毕竟一个家里长子的压力很大，婚后日子会过得很艰辛。但我并没有动摇，毅然决定嫁给他。
婚后，他拼命工作，用勤劳的双手使全家的生活有了改观。但没有想到，好日子就要开始了，我却先倒下了。那段时间我时常觉得头昏，还经常无故流鼻血，到医院检查竟然患上了白血病。我根本不敢相信，这样的病会生在自己身上，一下子就崩溃了，陷入了极度抑郁的状态。是老公寸步不离守着我，给我关怀和力量让我勇敢得面对自己的疾病。就这样，在老公和女儿的悉心照顾下，我的病情得到了控制。
祸不单行 老公先倒下了
祸不单行，两年前老公又得了肠癌。都怪我没早点陪他去检查，要不然也不会拖到晚期，是我对不起他……黎女士的眼神中充满了自责和哀怨。上天啊，你为什么要这样对待我们，到底为什么？他才43岁，他还那么年轻，他人那么好，为什么要让他遭这样的罪……
“你现在想念他吗？”我试探地询问道。
“我现在不敢想他。”这时的黎女士忍住眼泪，红着眼圈冲我笑笑。
老公去世之后，我遇到了前所未有的压力和困难，但是，为了女儿，我咬紧牙关撑了过来。我不敢想念老公，一是担心自己一旦沉浸在思念的悲痛中，会失去生活下去的勇气；二是我无颜面对老公。我至今还清晰地记着老公临走前说的每一个字：“好好照顾你自己，云云就交给你了。”这是老公临走前唯一的心愿，可是现在我的身体状况和经济状况都无法让云云过得好，我没有完成老公交给我的任务，我没脸见到老公，就连老公的照片我也不敢面对。
我想做一个称职的母亲，但是我发现自己越来越撑不下去了，时刻处于恐慌之中，我真怕在身体倒下之前，精神先崩溃了。我不知道自己还能撑多久，所以找了社区，找到你们，希望能得到心理咨询师的帮助。
坐在凳子上，我四处望了望，试图想找到黎女士丈夫的照片，却惊奇得发现整个房间找不到一张她老公的照片！刚进门的不对劲原来就在这儿……
创伤反应及其处理
丧失是人生命中不可避免和分割的一部分，丧失挚爱的亲友会给我们带来沉重的打击和伤痛。有的丧失是成长性的，如失恋、搬家、空巢、患病、退休等；有的是创伤性的，如天灾人祸、战争、离婚等；还有的是可预期的丧失，如家人被诊断患有长期疾病。创伤性的丧失会带给我们巨大的压力和伤痛，很大程度上是缘于它的突发性和不可预测性。
面对亲人的离去，一般人会出现很多情绪和行为反应：生理上——胸口郁闷、呼吸困难、肌肉无力、头痛、肠胃不适等；行为上——睡眠失常、食欲反常、常叹气、哭泣、心不在焉、退缩等；认知上——不相信死亡的发生，不断追忆与逝者有关的往事，把逝者理性化，难以集中注意力，甚至有自杀的念头；情绪上——失落、愤怒（指向逝者、医护人员、亲友、自己等）、内疚、失去自信与自我肯定、孤单、忧虑、无助、不安全、恐慌、抑郁、绝望等。
创伤所带来的疼痛是生命中的一部分，心理治疗家沃登（Worden）认为要协助悲伤者渡过悲伤期，需要做以下几个方面的工作：
第一，悲伤者必须接纳失落的事实，就是死亡事实上已经发生。若否认死亡或死亡的意义，常会导致延长、不健康的悲伤以及偶而有病理学的悲伤出现。
第二，悲伤者必须接纳悲伤是痛苦的。喝酒、服用药物包括镇定剂
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