2014/12/26
专注和散乱是两个对立的状态，专注是成功的一个必要条件，不管是要成为一个好的音乐家、画家、舞蹈家等等，还是做一件普通的事情，哪怕是背诵几个单词、解答一个计算题，都离不开专注，视而不见、听而不闻肯定记不住单词，也解答不了习题，即便记忆了三两个单词，也很容易就忘记了。几个学生看了前几篇文章后，提出一个要求，希望能具体说说怎么能让心专注，所以，我今天详细谈谈如何专注。 专注和散乱是两个对立的状态，专注是成功的一个必要条件，不管是要成为一个好的音乐家、画家、舞蹈家等...
2014/12/25
离婚虽然解决了婚姻生活中产生的矛盾和冲突，离婚者可能获得一种暂时的安定感。但是对女人来说，长期形成的家庭人际关系一旦消失，总会产生凄凉、孤独的感觉。对离婚者的心理调查表明，在离婚夫妻中，尽管大多数人在提出离婚申诉前已经分居不少时日，可当真地从法律上解除婚姻关系时，他们精神上的痛苦仍会达到顶点，并且以后还会为不良的情绪所困扰。离婚的女人是一个特殊的群体。现在离婚不再是谈虎色变的事情，离婚多多少少都会给女人带来心理上的不适应，有多少男人懂得离婚女人的心理呢?下面心理咨询师为大家分析。 离婚女人之被动离婚的心理 这是一种比...
2014/12/25
在给青少年心理咨询的过程中，每当问及学习的目的是什么？答案无非是将来能考上大学，然后有一个好工作，多挣钱，住大房子，过好日子。除此之外，以求学问而学习的实在太少太少。如今在“不要输在起跑线上”这句话的鼓舞下，人从一生下来就踏上了学习的快车道，连歇息的时间都没有。【学而时习】 在给青少年心理咨询的过程中，每当问及学习的目的是什么？答案无非是将来能考上大学，然后有一个好工作，多挣钱，住大房子，过好日子。除此之外，以求学问而学习的实在太少太少。如今在“不要输在起...
2014/12/24
暴躁时在运动中发泄。运动能减少皮质醇的分泌，有助缓解压力。皮质醇是人在感觉不安、愤怒或恐怖时，由肾上腺分泌的一种激素，累积后或会伤到内脏。此外，运动还能刺激大脑下垂体分泌内啡肽，这种神经递质能令人产生快感，放松心情。暴躁是指在一定场合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷。 心理咨询师认为，暴躁有相当的情景性，并不是在任何场合都会显露出这种心理问题。暴躁一般是在熟人或亲朋好友之中才暴露无遗，而在生人或者生疏...
2014/12/23
在平时的心理咨询中会接触很多婚姻出轨，情感背叛的话题，特别是已婚的男女因为寂寞或是进入婚姻趋于平淡喜欢在外面寻找所谓的激情和浪漫，让暂时的刺激把自己带回初恋的感觉，享受那份信誓旦旦和承诺，就像很多当事人在说就像找回自己的第二春，让自己欲罢不能。婚外情是一个巨大的桃色陷阱，有人能悬崖勒马，有人却执迷不悟。在平时的心理咨询中会接触很多婚姻出轨，情感背叛的话题，特别是已婚的男女因为寂寞或是进入婚姻趋于平淡喜欢在外面寻找所谓的激情和浪漫，让暂时的刺...
2014/12/23
有的人因为贪图对方的钱财，不顾自己的人格，主动委身于对方，以换取几个铜板，从而形成婚外恋，其实，人格是无价之宝，钱财乃身外之物，多则多用，少则少花，又何必以无价之宝换取几个铜板?另外，有财者也应切忌，既然对方贪图的是你的钱财，又何必为对方付出真情，产生恋情。婚姻没有感情了，很多人会选择出轨，发展婚外恋，除此之外，会导致人们忍不住出轨的心理原因还有哪些?且看心理咨询师的分析。 一、 欠情心理 有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方不愿...
2014/12/23
十多年前，我心中有个困惑，为什么人的生活境遇各不相同，甚至是天壤之别。有的人不需要费什么气力就拥有了足以让他人羡慕的一切，诸如好的身世、家庭、工作、能力等等，似乎好运时时伴随在他左右，而有的人穷其一生的努力也得不到丝毫，好像厄运专为他准备。十多年前，我心中有个困惑，为什么人的生活境遇各不相同，甚至是天壤之别。有的人不需要费什么气力就拥有了足以让他人羡慕的一切，诸如好的身世、家庭、工作、能力等等，似乎好运时时伴随在他左右，而有的人穷其一生...
2014/12/20
冲突，心理冲突，也称为动机冲突，是指个体在有目的人生事件中，常常有数个（两个或两个以上）同时存在的动机，彼此相互之间对立、矛盾，无法同时满足，从而造成难以取舍的心理困境。冲突，心理冲突，也称为动机冲突，是指个体在有目的人生事件中，常常有数个（两个或两个以上）同时存在的动机，彼此相互之间对立、矛盾，无法同时满足，从而造成难以取舍的心理困境。研究表明，一个人内在动机之间的...
2014/12/18
忧郁症的典型表现是思维迟缓、情绪低落、动作减少，但忧郁症作为一个庞大的疾病家族，还有许多其他的表现和临床类型。激越性忧郁就是其中的一种。激越性抑郁没有典型的思维抑制，语言并无明显的减少，说话并非有气无力，其行为和动作也未必呆板和迟钝。发脾气和抑郁症有联系吗？有的人说忧郁症是一种另类的发脾气，关于这个心理问答，心灵花园心理咨询师为大家解读如下： 忧郁症的典型表现是思维迟缓、情绪低落、动作减少，但忧郁症作为一个庞大的疾病家族，还有许...
2014/12/17
作为一名心理咨询师，你需要有与人良好的沟通能力，才可以更好的在工作中施展你的才华，尽快的将你的顾客引入治疗状态。所以，确实必须有着良好的沟通能力。这是其一。作为一名心理咨询师，你需要有与人良好的沟通能力，才可以更好的在工作中施展你的才华，尽快的将你的顾客引入治疗状态。所以，确实必须有着良好的沟通能力。这是其一。 所谓的说服能力，其实可以含概在沟通能力中...
沪公网安备31010402334388
