2014/12/9
在如今的生活中，越来越多的人开始关注跳楼等自杀的事件了。近日消息广州父亲抱儿跳楼亡，引来众多关注。那么如何才能预防自杀心理产生呢?下面心理咨询师详解了预防自杀心理的产生的方法，希望大家都能够重视。在如今的生活中，越来越多的人开始关注跳楼等自杀的事件了。近日消息广州父亲抱儿跳楼亡，引来众多关注。那么如何才能预防自杀心理产生呢?下面心理咨询师详解了预防自杀心理的产生的方法，希望大家都能够重视。 ...
2014/12/8
现在人们流行把“郁闷”一词挂在嘴上，难道真的是事事郁闷、处处郁闷吗？其实这不过是因为现代人生活压力大，心态变化快，通过这样的口头禅来倒倒苦水，让心理有一个舒缓、宣泄的通道，这样，反倒更有益于人们的心理健康。前一阵子，在央视八套热播韩剧《加油，金顺》里，“加油！加油！”这句话几乎在每集都出现。它是剧中女主人公的口头禅，每次遇到困难时，她都右手握拳屈臂，口中大声地喊“加油！”，来鼓励自己战胜困难，增强自信。...
2014/12/7
人体中，至少还有性染色体的性别(核型)、内生殖器的性别(性腺)和性荷尔蒙(性激素)的性别等对性别决定发生作用。换句话说，生理性别不仅包含人们肉眼能够看到的外部形体表征，而且包含解剖学上能够看到的内生殖器官，以及遗传基因学、细胞生物学所能观测到的一些传递性别特质的化学物质——肉眼看不到的性染色体和性荷尔蒙。说起性别，一般来说人们都会不假思索地做出反应：性别?不就是男人和女人! 我们从小到大，面对身份证、学生证等各式各样的表格，都会毫不犹豫地在“性别”栏里填上正确的答案。可是，当孩子们问我们：“为什么...
2014/12/6
很多来访者找心理咨询师是因为他们认为自己无法控制过度的性念头或性行为，或者是因为他们的配偶由于他们的性秘密而背叛了他们。而心理咨询师则常常是第一个分享他们秘密的人。许多人多年来都饱受性秘密的折磨。在倾听他们的秘密的时候，心理咨询师多少会有点不好意思，尤其是当他们因此而痛苦的时候，心理咨询师就更为难了。有着各种性欲倒错的“边缘人”所遇到的问题的严重程度会有所差异，有些人可能只是一段时间内花上几个小时上网浏览一下色情网页（如果不是被发现的话，其实他们自己可能觉得没什么大不了），或是发生一两次的外遇或一...
2014/12/5
根据心潮心理咨询中心近两年统计，岁末年关往往是都市白领心理问题的多发期。这主要是在岁末许多单位会进行全年工作大盘点，进而会在人事、体制上进行一些调整。在当前就业形势下，白领们无疑都想努力争取保住自己的岗位，这时，压力往往伴随而来。这样的心理压力其实早已存在，只是到了岁末，没有得到及时释放的压力累积成疾，终于“岁末综合症”的形式表现出来。读者来信： 年底了，我们单位又开始进行各种总结、评优，与客户的应酬、“礼尚往来”又见频繁。浓郁的岁末气氛中，我却感到有些莫名的烦躁和恐慌，有时注意力也无法集中，失眠问题也困扰着我。在繁忙的年关，请教...
2014/12/3
认知心理学的“选择性注意”(Selective Attention)理论指出：一些对个体具有重要意义的信息，会对应极低的兴奋激活阈值;而一些无关的信息，就算被刻意强调，仍倾向于不被识别。这是人类在心理资源有限的情况下所进化出的信息处理智慧。和名人同镜，想抢镜头简直就是一个挑战，但挑战也是机遇，抓住机遇，心理咨询师告诉你如何跟名人抢镜。 1、形成反差的表情 根据格式塔主义学说(Gestalt Theory)，图形与背景的区分度越大，...
2014/12/2
发言时心理不紧张，很多人很难做到，且每次发言时，心理总会焦躁不安，好不容易安抚好心情，精心准备了一番，可发言时真的结结巴巴，出了洋相。那么，怎样做到发言时心理不紧张呢？心理咨询专家有这些建议。发言时心理不紧张，很多人很难做到，且每次发言时，心理总会焦躁不安，好不容易安抚好心情，精心准备了一番，可发言时真的结结巴巴，出了洋相。那么，怎样做到发言时心理不紧张呢？心理咨询专家有这些建议。 有心...
2014/12/2
双手下垂，微握拳或贴着裤缝边，身体僵硬，背直挺或微往内收。这类人或对自己不自信，或是唯恐被周围的人看不起，集体活动时总坐靠后靠边的位置，除非被点名才往众人眼光焦点处靠近。拍照合影的时候，往往一些小动作是反映一个人心理状态最直接的标志，那么拍照时什么样的动作反映什么样的心理状态呢?心理咨询专家为你分析。 1、双手抱胸：生人勿近的防御型 这种人往往事业未或刚起步，对于...
2014/12/1
现代心理学家将人的基本情绪归纳为五类：快乐、愤怒、厌恶、恐惧、内疚。除了快乐之外，其他情绪都可以归入否定性情绪。人一切心理活动都带有情绪色彩，并以不同的状态显露出来。正向情绪能是我们积极向上，而负面情绪则会影响我们的生活。现代心理学家将人的基本情绪归纳为五类：快乐、愤怒、厌恶、恐惧、内疚。除了快乐之外，其他情绪都可以归入否定性情绪。人一切心理活动都带有情绪色彩，并以不同的状态显露出来。正向情绪能是我们积极向上，而负面情...
2014/11/30
助人者劳心费力，自掏腰包，甚至甘冒生命危险，救的是自己素不相识、未来也很可能不会再见的陌生人。如果人人都是经济学里的“理性人”，衡量得失后，理应袖手旁观，只求自保。助人者劳心费力，自掏腰包，甚至甘冒生命危险，救的是自己素不相识、未来也很可能不会再见的陌生人。如果人人都是经济学里的“理性人”，衡量得失后，理应袖手旁观，只求自保。不过，古今中外，舍身救人例子屡见不鲜...
沪公网安备31010402334388
