网友询问：“双相情感障碍，躁狂发作时除服药之外，自己可以如何调节和控制？”
当双相情感障碍之躁狂发作时，除了生理上选择服药来减缓情绪上的焦虑性痛苦之外，心理咨询治疗在康复期也会起到重要的辅助作用。因为，心理咨询可以起到：“水没来，先叠坝”的预防作用，大大减少复发的机会。意象对话、正念技术、催眠疗法、认知行为疗法等，都被证实是治疗双相情感障碍的有效疗法。
年近40岁的韩女士，确诊为双相情感障碍一年了，之前都误以为是精神分裂。韩女士的父母在她3岁时就离异了，父亲很快再婚；母亲也在韩女士未满二十岁的时候，找到了另一半。韩女士首次发病距今已经二十多年了；韩女士一直未婚并没工作，全靠低保与母亲的接济度日。每当韩女士躁狂发作时，情绪便突然高涨，夜不能寐，自顾自地大声唱歌喧嚣，邻居忍受不了，母亲便把韩女士送往精神病医院住院治疗。
历经二十多年的药物治疗，韩女士在药物的作用下，奇胖无比，所以很自卑；而对情感的欲望又十分强烈，母亲无奈带她前来心理咨询；在咨询中心韩女子主动接近和搭讪中青年男人包括男性咨询师和助理，搞得大家都不敢走近她，因为韩女士一旦达不到自己的目的，就表现得情绪高亢、自我感觉良好、精力充沛、跳跃性思维，永远过高评价自己的才能、美貌，自命不凡，夸大其词。
像韩女士这样患了躁狂抑郁症的人，除按照医嘱，吃药治疗以外，必须进行心理咨询。
心理学的运用，会让患者产生乐观情绪，是走向心理健康的重要标志。相反，躁狂情绪恰似恶劣心境的表现。所以，双向情感障碍不是自己能够自愈的疾病，自己无法调节和控制，是需要采用求助性的药物加心理的双重治疗。
作者：国家二级心理咨询师 王克
