网友询问:“很多人在分手之后都很伤心,为什么分手后会更容易患上抑郁症?”
心理咨询师认为:谈恋爱分手只是点燃了抑郁症爆发的导火索!有很多人因成长经历、求学过程及职场压力等,积累了很多没有解决和处理的问题;恰逢此时,遇到了令自己枰然心动的异性,并互生情愫且坠入爱河。爱情会让人的头脑中产生足够多的多巴胺,让人感到兴奋和快乐,使人觉得更加有精力、信心和勇气。在多巴胺的作用下,人的呼吸和心跳都会加速,犹如小鹿乱撞、意乱情迷的感觉,眼里所见到的都是恋人的好,“情人眼里出西施”,就是最贴切的描述;爱情的美好会让双方互生依恋心理。
成人人际关系的发展完善与早期依恋经验有关,童年的依恋经历会在成长的过程中,形成个体内部独有的心理工作模式或心理表征。影响到成年后亲密关系的建立、人际社会功能的表达以及人格功能和人格特质的形成。
多巴胺能使爱情甜蜜幸福,但不幸的是,人体内的多巴胺不可能永远处在一个较高的水平上,人体的自我调节能力很强,总是试图将人体的状态调整回正常状况。一旦主导爱情物质的多巴胺减少,人就从痴迷状态中恢复过来,恢复了正常的判断标准,此时有些恋人因满足不了对方的心理需求而分手,不足为奇。原本因恋爱搁置起来的问题,将随着失恋全部爆发出来了。分手就如同天塌地陷一般,仿佛生活全都晦暗了;似乎没有了动力,没有了方向,没有了一切,生活和工作都变得没有任何意义了。
所以,罹患抑郁症绝不仅仅是因为与恋人分手那么简单,应与成长经历有关系!
作者:国家二级心理咨询师 王克