网友询问：我去年十月确诊了抑郁症，现在情况越来越差，自己应该休学吗？
抑郁症有轻重之分，轻微的抑郁症没必要休学；可以一边做心理咨询，一边学习，也没必要吃抗抑郁症的药。心理咨询要保证一周一次的频率，坚持三到六个月，切不可见好就收。中度抑郁症，也可以一边吃抗抑郁药、一边做心理咨询，一边学习，需要坚持半年到一年的时间。轻、中度抑郁症所产生的症状都在可承受的范围内，或者并没有达到严重的影响程度，完全可以边学习和边治疗。伴随学习的治疗往往效果是最好的。导致抑郁症的原因往往就是出现在学习过程中，此时出现的问题，正是需要我们积极面对和处理的。
学校就是个小社会，学习不仅是增长知识，还是社会化的晋升阶段。休学在家就是无形中终止了这个晋升阶段。
对于没有休学，坚持上学的学生，家长要注意及时给孩子提供帮助，多鼓励孩子，创造良好的学习和生活环境，注意孩子饮食上的营养，坚持定期带孩子去做心理咨询，调整认知。并要注意孩子的人际关系交往情况，和孩子多沟通，鼓励孩子说出心里话！
而重度抑郁症患者，已经出现自杀或者自残的行为了，就必须休学了，甚至可以考虑住院治疗。
一般休学都以年计算，休学后，孩子不为学习成绩所累，悠闲自在，情绪也稳定了，家长便见好就收，终止咨询了。很多休学的学生复学后，将面临新的班级和同学，还要面对各种卷纸及考试成绩；焦虑情绪油然而生，不免恐惧或退缩，旧病复发在所难免。
纵观因抑郁症休学的患者，可以用一句话概括：即休学容易复学难！
作者：国家二级心理咨询师 王克
