尽管2020年才过去了一半，但《乘风破浪的姐姐们》已经凭借超高的口碑与人气宣告自己是绝对的现象级综艺。
乘风破浪的姐姐是芒果TV 推出的一款选秀节目，而与《青春有你》、《偶像练习生》等偶像选秀节目相比，乘风破浪的姐姐们本身就拥有超高的实力与人气，每一位姐姐都在自己的领域内取得了不小的成就；从年龄上看，姐姐们都已经超过了三十岁，从资历上来看，姐姐们出道最少七年 最多的有三十六年。选择这样的姐姐们成团可以说是芒果TV的一着妙棋，填补了内娱乐的空白，同时也给观众们展现了一个美丽的故事——尝试与突破并不是年轻人的特权，一如节目组反复强调的，三十而立、三十而励、三十而骊；直挂云帆、乘风破浪。
根据埃里克森的心理社会性发展阶段理论，成年中期的主要矛盾在于繁殖对停滞。在这个阶段，人们有的为家庭、社会、工作做贡献，有的就会陷入停滞状态。在这一时期心理成长的缺乏会导致停滞，个体开始感觉自己存在的价值很小，感到挫败。
事实上，生理的衰老、事业的低谷、家庭的矛盾，平等的影响着你我，也影响着乘风破浪的姐姐们。钟丽缇已经50岁了，透过初舞台性感的演出服我们可以看到岁月在人鱼公主身上留下的印记；李斯丹妮最近的一个作品，是2018年的《李扯火》，最近一次登上银幕，则是在2016年；伊能静经历了两段婚姻，而白冰也在一上场时便爆料，自己在几年前已经与丈夫离婚。
如果说《青春有你》、《偶像练习生》吸引我们的，是从零开始成长的喜悦，那么《乘风破浪的姐姐》吸引我们的，就是历经风雨，再次出发的蜕变。一如万茜所说的：“我现在三十岁，表演已经形成了一定的模式，我希望能去打破它。期望大家看到我面对未知的困难依然能够勇敢依然能够披荆斩棘，能让大家看到女性成熟之后是什么样子。”任何年龄都一样，只要你努力“钟丽缇这样说，也是这样做的。钟丽缇的自信，源于她的自律——良好睡眠、健康习惯、规律健身、轻松心态，而这，也塑造了她强大而有力的灵魂。
应该乘风破浪的，不只是姐姐们，也是你、是我、是我们。
姐姐们用自己的行动告诉了我们，任何时候想开始梦想其实都不晚，人生是没有彩排的，无论好坏。每一秒出场都只有一次机会，一遍就过。我们缺乏的不是改变的愿望，而是改变的勇气，以及为了改变而必须的努力。踏出舒适圈或许让你感到恐惧，但带来的，则是不一样的风景。
挥别了从前的我
往前走去冒险探索
过去再美 也需要亲手打破
不活在别人眼中
去寻找最渴望的梦
我的未来 只要我自己认同
就让时光 安排所有经过
沿途再颠簸
都当做是岁月的收获
我要的幸福 是自爱自足
不用谁来羡慕 我很清楚
我要的幸福 鲜花和征途
不管哪一条路 勇敢点
迈出第一步
黄圣依的《自己的幸福》，与君共勉。愿你我三十而立、三十而励、三十而骊。
心理学专业实习生 戴高乐
