什么是活着。著名作家余华写过一部长篇小说，名叫《活着》。小说中的人物因为时代背景的不断变化而抗争着。虽然最终他们的结局都是离开这个世界，但是对人而言，活着的这个过程是最有意义的。
跳开小说，从心理学的角度，用通俗的语言来说什么是活着，会发现只要人的心脏在跳动，就说明人的生命是在流动的。生命的流动离不开人与人之间的互动，然而，有互动，就会有合作，有竞争。这才让社会变成了一个强大的社会，让社会中，人和人之间的关系变得复杂。
活着，对外界而言，是人与人之间交流的过程。人因为要达到不同的目标，要学着和人合作，一言不合就会从合作关系变成竞争关系。然后挣扎，挣扎是活着最常见的状态。对个人而言，活着就是一种追求，从最基本的生理需求到最高级的自我实现追求，人们在追求中懂得什么是宽容，懂得什么是放下。
人们在这个流动的过程中，知道什么是值得被留下，什么是应该舍得被放弃。所以活着的过程也是一个不断选择的过程。同样地，也会有很多人不知道为什么要选择而不断地生活在纠结的状态中，从而想通过心理咨询来解决问题。于是乎，心理咨询师在咨询室里就听到了一个又一个为自己争取利益而不得的故事。让人的心灵得到释放，于是纠结的便不再纠结。
以上就是活着的全部意义，简而言之，就是不断地折腾。
平民百姓为柴米油盐而折腾的时候，范冰冰却在折腾自己偷逃税款的事。平民百姓因为今天买菜而丢钱的事情而烦恼的时候，范冰冰可能不会因为被罚9亿而感到心痛。虽然大家都有追求，但是因为追求的层次或者境界不同，导致大家看事情的格局不同。
不管怎样，活着是重要的。活着意味着还有希望。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
