在咨询的过程中,我们经常会碰到一些自助者天助的人。心理咨询师把他们称为是命运的宠儿。事实上,我们大多数的人都在与命运做抗争,命运让我们向左走,我们偏要向右走。我们总是以为自己做出的决定是正确的,是最有利于自己发展的。从而产生错觉,认为自己有力量去抵抗命运给予我们的困难,压力,挫折。当我们抵抗无效的时候,很有可能就对生活失去了信心,误解生命的意义。在这样的情况下,我们要怎么办?通过思考得出的答案若是能够给自己一条活路,那么心理咨询师会判定,个体还属于可以前进的个体,但凡人是可以前进的人,就都能够被列入身心健康的行列。事实上,很多人,都会纠结在一个漩涡里,没有办法走出来,这个时候,我们要怎么办呢?心理咨询师认为,纠结于眼前无法向前的人是身心处于健康边缘的人,通过心理咨询,将他们带出阴霾是有效的途径之一。
心理咨询师通过心理疏导,会让这些纠结于现在的人们明白拥有抗挫力的人才能够真正地主宰自己的命运。反之,命运给予你什么,你就必须接受什么,连反抗的余地都没有。这是多么悲催的人生。我们需要一股力量,让我们站起来,在抵抗命运的同时,接纳命运给予我们的一切。这才是,尽人事,听天命的最佳解释。在这个过程中,我们需要一种认知,将命运中的所有事物都分成两半来看,一半是好的,一半是坏的。这样便能拥有未雨绸缪,居安思危的思维方式。这样可以免于我们进入被动接受,被动生活的状态。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创