当心理咨询被套以惯用的模式，来帮助访客解决问题的时候，单单从形式上来说，会觉得有一些刻板，如果心理咨询师不将这一套刻板的模式转化为自己的语言，那心理咨询将会是一件很无趣的事情。事实上，我们由不得不承认，这一些刻板的咨询模式的确可以对人产生极大的用处。
佳慧抱怨自己的生活总是在原地踏步，没有一点气色。她因为没有前进的动力而感到生活的迷茫，他需要一些类似于心理咨询师这样的专业人士，给她一点帮助，让她找到生活的动力。
在一个阳光灿烂的午后，佳慧如约而至，和心理咨询师见面。面对佳慧迷茫的心理状态，心理咨询师提出了一些问题，让佳慧思考。
首先，心理咨询师让佳慧明白让她生气，失望或者伤心的人，是她自己，她因为没有前进的动力而感到迷茫。
其次，她要改变现在这样的情况，就要对自己有新的期待。按照佳慧的话说，她希望自己每天都过得充实，有目标。
接着，为了这个目标，佳慧可以做的事情包括，制定计划，实施计划，修改计划以及不断地坚持计划。而不因为计划中的不足，让自己再次陷入迷茫的状态。
当佳慧这样做的时候，她会觉得自己对自己是满意的。
关于佳慧的个案，心理咨询师采用的是让访客本身和自己的内心对话，从而让他们知道自己内心真正想要的，从而为之付出努力的过程。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
