今天我们要通过一些数据来了解偏头痛患者之所以会偏头痛的原因。在医学专业用词上被叫做偏头痛诱因，它们包括但不限于压力，激素波动，疲劳，睡眠剥夺，姿势，睡眠过多，天气，季节变化，旅行，高温，放松，寒冷，饥饿，光，体力，噪声，食物，吸烟，暴饮暴食。其中占比最大的几个诱因包括。压力因素，激素波动，疲劳，睡眠剥夺，天气。
心理咨询师根据偏头痛诱因的数据统计，发现，大部分的诱因都和心理学有关。接下来让我们对这些和心理学有关的诱因做出解释。
首先我们来看看压力。职场心理咨询师认为，工作中的职场人会想要更好地解决工作中的问题而压力重重。当他们因为高标准高要求，而没有让压力有正确的宣泄途径时，偏头痛就成了他们没有办法避免的痛苦。
其次我们要说的是激素波动。情感咨询师认为，这是针对于女性说的。女性在生理期或者非生理期都是容易情感高涨的动物。生活中不乏会有一些女性，说几句话就能够让人感受到她激情澎湃的内心。这激动的情绪通常都能够有不同凡响的影响力。说到这里，让我想起了希拉里，希拉里虽然是女性，但是她对权力的追逐让人觉得她的体内包含着很强烈的雄性因素。有研究表示，当女性的雄性激素水平高于雌性激素水平的时候，为了能够有正常的生理周期，她们就会出现偏头痛的症状，从而让生理周期变得正常。
还有疲劳，睡眠剥夺，这些和睡眠有关的诱因都会导致偏头痛，这在之前的偏头痛文章中我们已经有过阐述。并且希望偏头痛患者可以通过记日记的方式让自己知道自己的偏头痛发作规律。
最后要说的是天气因素，心理专家认为，秋冬季节是抑郁症的高发季节，相较于秋冬季节，阳光明媚的春天以及炎热似火的夏天会让人感到心情舒畅。相应的，季节的变化会让人有偏头痛的症状产生。
希望通过以上关于偏头痛诱因的分析，能够给更多患有偏头痛的人们带来帮助。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
