今天早上看到一条新闻，说一名职高男，通过自己的努力成为复旦大学的硕士生。在记者对他进行采访的过程中，计算机软件开发专业的他表示，进了实验室之后，就会把手机关掉，他觉得生命很宝贵，把时间花在看手机上，是一件很浪费生命的事情，所以把手机关机是对自己负责的最佳表现。关机之后的他，在实验室里一呆就是12个小时。对此，大家一定很奇怪，难道他不吃饭的吗？这位硕士生表示，吃饭费时费力，，所以很多时候，他都是啃面包来填饱自己的肚子。
对于这位硕士生的做法，我们该不该学习呢？
从心理学领域出发，当一个人对一件事情过分专注的时候，他的确可以在他专注的领域获得他想要的殊荣，但是除了这些，他在生活方面就会有很多欠缺。比如，他不知道做饭也可以有做饭的乐趣，运动也可以让自己很快乐。
随着年龄的上升，人们对自己熟悉的东西会越来越自信，对于自己不熟悉的东西会不想去碰。这样的状态是在以自己可以接受的方式，说自己已经老了。然而命运的残酷在于，他不会因为你认命，就让你好过，他是要教会你去学习，去适应那些你不愿意接受的东西，可能是你已经掌握但不喜欢的，也可能是你还没有学会的东西。对此，身而为人的我们又应该怎么去面对呢？心理咨询师认为，我们要懂得爱自己，因为爱是一切事物的源泉，小时候因为有爸爸妈妈的疼爱，我们才能成为一个充满爱心的人，并将这份爱心传递下去；长大成人的我们要懂得爱护自己，最重要的是不能让自己的午饭用面包来代替。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
