哎呀，今天是31号了，家里的水电煤还没有缴纳，这可怎么办呀。再不缴纳，是要在缴纳的基础上，上交一定的拖欠费用的。可是账单在哪里呢？账单来了吗，怎么都没有印象？
这样的情况我们都会遇见。我们可以试着想一想，是什么原因让我们的生活这么不规律，使我们不善于对自己的生活做出妥善的管理，是我们不善于对自己做出计划导致的吗？
心理咨询师认为，之所以会有这种忙乱的现象产生，是因为我们被生活着，我们被动的接受着我们可以接受以及我们不可以接受的。而这一切都源于我们没有一颗善于规划的心。
面对开篇所说的情况，我们完全可以在每个月的固定日期，对自己的水电煤账单进行核对，然后做出缴纳的行为，以避免自己拖欠账款的失误。
那么在缴纳之前，个体到底会经历怎么样的思想斗争呢？我们可以想像一下，首先是觉察到自己在这个月有账单要缴纳，然后再是对于账单缴纳的时间做出选择，一般收到账单的日期在每月的10号之内，也就是说，缴纳账单的时间通常是在11号-31号之间。对比现实，看看自己在这段时间内的哪一天有空，在与其他事件没有冲突的情况下，把账单费用缴纳，既不会有拖欠，也不会让自己的生活出现忙乱。
我们回看这个想像的过程会发现，我们首先确定了要缴纳账单的这个目标，之后所有的规划都是为成功缴纳账单这个结果而服务的。这也是我们今天要推荐给大家的一个让自己变得高效的习惯之一，以终为始。从心理学的角度来看，心理咨询师认为，这条习惯极其适合职场人士使用。在EAP咨询过程中，有太多的职场人抱怨自己的生活被工作占据，自己无法达到工作与生活的平衡。那么现在，心理咨询师可以告诉你，以终为始，是把目标作为所有行为的方向，也就是说，所有的行为都是为了即将达成的目标所作的铺垫。试想，当一个人有了前进的方向，他还会觉得自己很空闲吗，当一个人有了前进的动力，他还会觉得工作才是最最重要的吗？
在一些职场咨询案例中，心理咨询师发现，所有的高效人士，都是善于把工作和生活分开的人。
