有两个人相约到山上去寻找精美的石头，甲背了满满的一筐，乙的筐里只有一个他认为是最精美的石头。甲就笑乙：“你为什么只挑一个啊?”乙说：“漂亮的石头虽然多，但我只选一个最精美的就够了。”甲笑而不语，下山的路上，甲感到负担越来越重，最后不得已不断地从一筐的石头中挑一个最差的扔下，到下山的时候他的筐里结果只剩下一个石头!
记得一个视频讲述了这么一则故事：一个小男孩在赶往即将开的火车上，不小心把刚买的新鞋掉了一只，火车外有一个赤着脚的流浪孩子，捡到这只鞋子追赶着火车想要将这只鞋子还给那个小男孩，但是最后也没有赶上。不料小男孩看到这只鞋子无法拿到，便把第二只鞋也从窗口扔了下去，给了那个赤脚的流浪男孩。妈妈问为什么这么做，这个小男孩解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，我这么做，说不定那个小朋友能穿呢！”
心理咨询师认为，一生中会有许多的东西，值得留恋，有的时候学会去放弃反而更好。人生本就是一个选择的过程，是坚持与放弃的过程。拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。敢于放弃，善于从损失中看到价值。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 荠花 供稿
