现在越来越多的娱乐圈艺人开始重视期自己的心理健康问题，那是因为有太多的明星因为抑郁症而自杀身亡的消息让他们不得不重视自己的身心健康。
目前，艺人薛之谦承认自己有抑郁症倾向。值得庆幸的是薛之谦在媒体面前向大家成人自己的心理健康状况。心理咨询师认为，这是一个非常好的心理现象。尽管他现在没有要求心理咨询师的介入与帮助。从心理学的角度，只要个体自身对自己的心理健康问题有所关注就是一个良好的开端。
纵观薛之谦的演艺经历，我们可以发现他其实他经历了很多的坎坷。比如经历了母亲病逝、出道之后销声匿迹10年有余，情感的波折，因为自己对亲情的懈怠而产生的内疚感。所有对于薛之谦人生的考验都在一件又一件的生活事件中体现，好在他足够坚强以至于到现在还能够出现在大众的视野。从心理学中积极关注的角度，心理咨询师觉得，薛之谦要感谢自己经历的所有，因为他的经历以及他对生活的感悟让他在自己的歌曲创作道路上有了心的突破，才能写出类似于《丑八怪》，《演员》这样的好作品。他自己坦言，如果不是因为自己病态的心理状态，是写不出这些作品的。
因为才华以及本真而再次走红的薛之谦，游走于每一场不同的节目，暴露在聚光灯下，出现在观众的面前。观众的热爱是他坚持下去的理由，但是如果他稍微为自己想一想，他会觉得他很累。为了观众他要写出更多的作品，一切为观众好，能让观众开心的事情，他都会去做。于是他没有了自己的生活。这样的情况反复之后会加重他抑郁症的症状，昼夜不分，情绪低落。而他不寻找医生帮助的原因是因为不想因为作秀。这样的话语是不是再一次体现了薛之谦的真实。
在演艺圈或者娱乐圈工作的艺人他们都有自己的职业困惑，如果说把这样的一个圈子看成是一个大熔炉的话，所有艺人内心的冲突就是一种心理状态的显现。对于每个个体的健康状况他们有保护自己隐私的权利。所以从这个角度来看，我们支持小薛对自己现有状态下所作出的一切决定。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
