提到桑兰这个名字，相信大家都不陌生。桑兰是我国国家体操运动员。出生在80年代，有着开朗乐观的性格。然而，就在1998年的7月21日，桑兰在纽约第四节的友好运动会上进行赛前训练是不慎受伤，导致的重伤事故相信大家都有听说。这次的重伤造成了他颈椎方面的顾着，胸部以下高位截瘫。
对于一个运动员来说，高位截瘫意味着的是运动生涯的结束。这在我们旁观者看来，对于桑兰是一次重创，他的人生不会再和体育有关。但是桑兰给我们看到的是她不响命运折服。任何事物都打断不了她对体育的喜爱。她开设自己的体育专栏，主持正能量节目。在2013年，桑兰和自己的经纪人，黄健结婚，并在2014年4月生下了自己的宝贝儿子。要知道，一个高位截瘫的人，要怀孕是一件多么难的事情啊。曾有访谈节目，访谈桑兰，在她自己谈到自己怀孕时的经历时，几度遇到危险，但是因为没有怀孕的经验，并不知道当时的情况可以危及自己的生命。但是好在，她凭借着自己坚强的意志力挺了过来。
看了桑兰的故事，有没有觉得很励志。是的，没有谁的人生会一帆风顺。期间，总会碰到不同的命运给予我们洗礼的机会。我们需要做的是好好对待，并且用自己顽强的意志力去克服它。如何才能拥有顽强的意志力呢？
第一，要有平和的情绪。在遇到自己认为艰难的事情的时候，都要有一颗平常心。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
