观察过很多人乘电梯,发现基本上都喜欢往上看,比如盯着楼层跳动,抑或是盯着天花板;有趣的是,大家在乘地铁的时候,也有些人是目光无处安放的,或看手机,或看车门外。这两者之间有很多相似之处,而电梯比起地铁则是空间更为狭小的。那么是什么导致了这一现象呢?背后有什么心理原因吗?
心理咨询师认为,这主要是因为,电梯也好,地铁也罢,都是相对很拥挤的地方,这就导致了我们必须和其他人站在一起,个人的私人空间变得很狭小,所谓私人空间一般是指自己周围1米以内的地方,当有人闯入这个范围,我们就会变得不舒服、不自在,想尽快逃离当下所处的环境中。而我们在盯着电梯楼层数字看的时候,一方面是为了确认是否到了我们要去的楼层,缓和我们的不自在的感觉,一方面也是因为数字的跳动能让我们感到电梯在移动,让我们感觉到自己在向“解放”走进,从而缓解焦虑的心理。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Sunning 原创