在我小的时候，总能听到父母说：他们小的时候，穿的是父母和哥哥姐姐留下来的旧衣服，一个星期都吃不上一顿肉，当爸爸手上拿着一块儿白米糕的时候，大家都觉得他非常富有了；长大一点了，当需要上学的时候总是翻过一整座山去镇上上学；秋假，也会被家里的长辈叫去插秧；长大了都只能在工厂里面上班……而讲这些事情的时候，他们的脸上是幸福的表情，感觉当时是感觉辛苦，现在回想是幸福的。当我们回想过去的时候我们总是觉得，过去的困难都不再困难，每一刻都是值得我们珍惜的时刻。而当时却并没这么想。
我们很少有一些自己觉得自己当下过得很幸福的日子，当下总是觉得不太幸福。从前的日子，说不上哪里好，为求生存，有点苦，有点累，又有点土，又有点穷。然而回想起来。当男人在大日头底下耕作，直起腰的那一刻挥洒着晶莹的汗珠，孩子乏了，被隔壁家的孩子唤去捉青蛙，逮小虫子；女人在锅台下添着火，烧着饭。称不上浪漫，却也是温馨。
而后来我们去了城市，我们追求生活的质量，慢慢的家里有了我，有了电视，有了电脑，有了安居之所，但是父母们始终没觉得当下有多么幸福。
直到后来父亲接触了心理学。后来我也接触了心理学。
才知道，我们追求物质条件，我们追求身份地位，我们甚至要求孩子走的比别人更高，而从来没人教我们怎么追求幸福。所以我们通过物质、地位、他人的称赞来满足自己的空虚。我们追求了太多，以至于我们以为我们一直在追求幸福。而为了追求这些，我们把自己的生活挤走了，挤到了角落里。
我们追求得太多，反倒把生活轻薄了。现在重拾自己的生活，好吗？
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 原创
