57岁的男人，一脸愁苦的说着自己的情感经历。结婚30年，外遇十几年，当妻子知道自己的婚外情，却表达自己愿意原谅和包容时，男人充满了愧疚。男人说，自己还是愿意继续自己的婚姻，愿意留在陪伴了自己30年的妻子身边。当自己和婚外女人分手之后的第三个月，男人说，自己按捺不住的依然还会想起那个女人，他说，老师，我该怎么办，我好痛苦啊！我能理解他的痛苦，他说，想控制自己不去想他，可是又控制不住。自己和老婆也分居六、七年了，自己是那种情感很脆弱的男人，他说，自己无法忍受这种无人关心的状态，于是又想和那个女人见面。自己同时又很痛苦。
根据佛洛依德的精神分析的观点，弗洛伊德将人格分为自我、本我和超我三部分。本我代表着冲动，它追求快乐原则，超我代表着道德和良心。本我能否实现，要通过超我的稽查和审判，当本我和超我存在冲突时，就需要自我从中调解，自我遵循现实原则。这时就要求自我足够强大，以便能够将来访者从本我和超我的冲突中拯救出来。
其实本我本身代表着一种驱力或欲望，是一种能量。一个强大的超我，往往意味着曾经有一位严厉的父亲或母亲，超我实际上是内化了父亲或母亲的角色。我们小时候的一些行为，当不符合社会期待时，我们便会受到来自父母的指责，逐渐地我们便将这种指责内化成为我们人格的一部分，即超我。
本我、自我和超我之间不是静止的，而是始终处于冲突--协调的矛盾运动之中。本我在于寻求自身的生存，寻求本能欲望的满足，是必要的原动力;超我在监督、控制自我接受社会道德准则行事，以保证正常的人际关系;而自我既要反映本我的欲望，并找到途径满足本我欲望又要接受超我的监督，还有反映客观现实，分析现实的条件和自我的处境，以促使人格内部协调并保证与外界交往活动顺利进行。
那么，该案例中，来访者本我与超我的冲突，该如何去解决呢？
加强自我与现实的联结，在经营婚姻的过程中，强化自我的感受，以此调和本我和超我的冲突。或者，简而言之，加强自我的现实力量。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室（心灵花园） 心理咨询师 圆玉原创
