来到心理咨询中心求助的一些来访者中是不太清楚自己的问题属不属于心理问题，是不是通过心理治疗好还是药物治疗好。在确定了来访者的问题可以通过心理治疗得以康复后，来访者问得最多的问题是“我怎么知道一个疗程下来会不会有效果呢？”，“你们的治愈率有多少？”，“如果咨询没有效果怎么办？”……这类关于心理咨询效果的问题是每位来访者最关心的问题，那怎样才能通过心理咨询取得好的效果呢？
通常咨询效果取决于三方面：
1.心理咨询师解决问题的能力
2.来访者的求助意愿
3.来访者和家属的配合程度
在匹配好适合的咨询师后，来访者的求助意愿和配合程度就显得格外重要，有一些被父母，亲属生拉硬拽过来做咨询的，本人几乎没有求助意愿，在咨询过程中表现得十分阻抗，对于咨询师的一些提问不回答或者不按真实情况回答这样是无法取得好的咨询效果的，另外对于咨询师布置的“回家作业”也需认真对待，按时完成，否则就好比生病了去医院配了药回家后却不服用，这样如何能达到好的治疗效果呢？愿每位来访者都能通过心理咨询早日恢复心理健康。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室（心灵花园） Vicky原创
