法国一个偏僻的小镇,据传有一个特别灵验的水泉,常会出现神迹,可以医治各种疾病。有一天,一个拄着拐杖,少了一条腿的退伍军人,一跛一跛的走过镇上的马路,旁边的镇民带着同情的回吻说:“可怜的家伙,难道他要向上帝祈求再有一条腿吗?”这一句话被退伍的军人听到了,他转过身对他们说:“我不是要向上帝祈求有一条新的腿,而是要祈求上帝帮助我,叫我没有一条腿后,也知道如何过日子。”
军人的坚强让人折服。面对军人的缺失,可能很多人都会投去同情的一撇。相信很多人如果有着军人的遭遇,都会怨天尤人。他们会抱怨社会的不公,进而焦虑、抑郁。
很多人处在自己的境遇中时,不愿接受,不敢面对。很多人会说,要是没有发生就好了,要是什么什么就好了。
其实,敢于面对,是一种生活态度,是一种敢于直面自己的勇气。遇到问题首先是面对,才可能谈到进一步的解决问题。
所以,很多时候,当我们接待来访者的时候,经常做的是把问题呈现给她,让他看到事实本身,让他面对,我们可以告诉他,我在和你一起面对,我们一起寻找解决问题的方法。
逃避往往是压抑个性的行为,也往往是一种没有力量的防御。我们需要重新获得力量,从这种逃避当中走出来,而往往问题得以解决之后,我们会发现我们比起以往更有了力量,这些都仰赖于我们要敢于面对。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室(心灵花园) 心理咨询师 圆玉原创