现在，心理咨询师越来越多了，每个心理咨询师的学习与培训成本越来越高了，那么，心理咨询师有没有自我提高自己专业水平的方法呢?心理咨询师又如何提高自身专业水平呢?
尽管我也可以做“梦的分析”、“催眠术”等专项培训班，但是，这么多年来，我一直坚持做精神分析基础知识和技能的培训，因为我认为这是学员们最需要学习和掌握的。那些专项技术培训班，应该是在学员掌握了基础知识与技能之后，再去学习的。如果没有基础知识与技能，那些专项技能也是难以掌握和应用的。
罗杰斯认为，良好的治疗关系不仅是必要的，而且是充分的。心理咨询，其实很简单，只要坚持人本主义的方向，坚持以来访者为中心，坚持主体间性的互动关系，把心理支持做足，给足来访者自由自主的空间，同时具有倾听、共情和提问等的基本技能，你就可以做心理咨询了，甚至可以取得比较满意的效果。
不同疗法中的共同因素，对于来访者，大约能够起到70%的疗效。所以，心理治疗与咨询的基本技能，是学员们最需要学习和掌握的了。如果不掌握这些基本技能，直接去学习某些“高级课程”、“专项技能培训”，无异于舍本逐末，丢了西瓜保芝麻，白花钱，学不到东西，或者即使学过了仍然不会具体应用。
我们当初的中德班学员，谁都没有参加过很多的培训班，主要是通过自学来提高。师傅领进门，修身在个人。建议大家，看案例的时间要多于看书的时间，看书的时间要多于参加小组活动的时间，参加小组活动的时间要多于个人督导或分析的时间，个人督导或分析的时间要多于参加培训班的时间，这才是学习的正道。
有很多学员，总是认为老师手里有什么，总是希望从老师那里学到什么，却不相信自己心中有什么，更不注重从来访者的内心去学习。所以，学员们忙着参加各种培训班，听老师讲课，看老师的PPT，听老师的讲课录音，却很少自己去读书，甚至没有去接待咨询案例。这样的纸上谈兵，永远都无法学好心理咨询。
心理咨询师如何提高自身专业水平?其中一个重要指标是：当你看到五花八门的招生广告，不再动心了，就算是你比较有定力了，算是找到了学习的正途，因为你知道最重要的学习是自学而非参加培训班。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
