十多年前，我心中有个困惑，为什么人的生活境遇各不相同，甚至是天壤之别。有的人不需要费什么气力就拥有了足以让他人羡慕的一切，诸如好的身世、家庭、工作、能力等等，似乎好运时时伴随在他左右，而有的人穷其一生的努力也得不到丝毫，好像厄运专为他准备。真的有命运吗？我想弄清楚。从此我踏上了求索之路，非常幸运的是，几乎没有走太多弯路，我就找到了正确的方向。老子说：“你喜道，道亦喜你。”一路走来，这句话在我的身上得到了验证，我找到了自己所寻求的答案——命运是存在的，更重要的只要掌握了它的原理命运是可以改变的！
几乎是在学习
心理学的同时我接触到了中国文化，看的第一本书是《孔子传》，我的老师问我读后感，我说孔子很迂腐。我的老师只说了一句话：“是你迂腐”。当时最真实的感受就是不管是西方的精神分析、行为疗法……还是东方的《四书五经》离自己都是那么遥远，根本和自己联系不起来，更解决不了什么现实问题，内心的感受是焦虑又无奈。好在没有放弃而是坚持了下来。后来陆续读了《孟子传》、《老子传》、《管子传》、南怀瑾先生的《论语别裁》等等。当时对《论语别裁》的理解也是非常肤浅，但是时间、条件不等人，就这样边学边开始了
心理咨询工作，《论语别裁》就成了我做心理咨询的工具书。虽然自己对中国文化的认识一知半解，但是，运用在咨询的过程中总有意想不到的效果，即便只运用了书中的只言片语也能解开来访者的一些疑惑，平复他们浮躁、不安的心，这大概就是中国文化博大精深的魅力所在吧！
在从事心理咨询工作的十几年间，虽然遇到的问题不尽相同，诸如学习压力、人际交往、情感困惑、抑郁甚至有些是精神疾病，但是都有共同之处，一是几乎所有的人追求的目标是一致的——获得快乐！也可以简单的讲就是过上好日子。二是
心理问题发生、发展的原因归根到底都是认识、观念、思维上的偏差，违背了客观规律，主观性越强，烦恼就越大，痛苦就越重。怎样去除烦恼和痛苦？这是每个
心理咨询师面临的课题，也是自己学习、工作的方向。在咨询室里的几个小时中确实能疏解来访者一时的积郁，但是与人们追求的目标——获得快乐相差甚远。俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”，“鱼”可以在咨询室中给予，而“渔”则得在日常生活、工作、学习中慢慢培养、实践和获得了。十几年的咨询，获益最大的是自己，成全他人的同时正是成就自己的过程。在咨询中我常常对来访者说：“我改变不了任何人，只能改变我自己。”那作为心理咨询师我能发挥什么作用呐？换句话说找我这个咨询师能解决什么问题呢？获得快乐的通道或许有千万条，我找到了适合自己的一条捷径，我能做的只是把改变自己的方法和路径如实奉献，愿意改变自己的人可以踏着这条已经踩出的小路寻找到属于自己的幸福和快乐足矣！
书不尽言，言不尽意，在书写这一篇篇文章的时候才深刻的体会到。动笔之初我反复问自己，为什么要写这些呐？写给谁看呐？是要给什么群体的人看吗？还是要给什么年龄的人看呐？带着一丝疑问尝试着写了几篇之后，我突然明白了，写这些文章不是为了迎合什么人，亦非为了博彩，而是写给自己的，为自己十几年坚持不懈的学习交一份答卷，然后是给有缘人。动机和目的明确了，心里顿时觉得轻松和明快，有朋自远方来，不亦乐乎？
文/上海心潮
心理咨询中心（
心灵花园/
顾歌工作室）山西心理咨询师 周河
