心理医生认为，记忆过程由识记、保持、回忆或再认三个环节组成，从信息加工的观点看，记忆过程即对信息的编码、贮存和提取的过程，它们有序而完整地统一于记忆活动中。
识记是识别和记住事物，从而积累知识与经验的过程；保持是巩固已经获得的知识与经验的过程；回忆或再认是在不同情况下恢复过去知识与经验的过程。过去经历的事物不在面前而把它们在头脑中重新呈现出来的是回忆;过去经历的事物再次出现在面前。能够把它们辨认出来的过程是再认。
心理专家观点
记忆过程中识记、保持、回忆或再认是相互联系的，识记与保持是回忆和再认的前提与基础，再认与回忆是识记和保持的结果，在生活实践中，人们是通过识记、保持、回忆或再认的统一的记忆过程来对客观事物进行反映的。
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顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
