注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
心理专家说，指向性和集中性是注意的基本特点。指向性是指在一定时间内，人的心理活动有选择地朝着一定的对象。集中性是指心理活动停留在客观事物上的强度或紧张度。指向和集中是同一注意状态下的两个不可分割的方面，注意不是一个独立的心理过程，它是心理过程的共同特性，是心理活动的引导者和组织者，具有动力性。
心理医生说它具有三个功能：
第一、选择功能。它使人在某一瞬间选择具有意义的、符合活动需要的客观事物，避开或抑制无关刺激。
第二、保持功能。它使人的心理活动持续保留在所选择的对象上，保证活动的顺利进行。
第三、对活动的调节与监督功能。它使人的心理活动沿着一定的目标和方向进行，并根据当前需要作出适当分配和及时转移，以此来适应瞬息万蛮的客观环埔。
简述注意的品质。
①注意的广度(注意的范围)
指一个人在同一时间内能清楚地觉察到客体的数量。“一目十行”
②注意的稳定性
指注意保持在同一对象或同一活动上的时间长短。其标志是在某一段时间内注意的高度集中，这是注意在时间上的特征。
注意的稳定性有狭义和广义之分：
狭义：指注意维持在同一对象上的时间。人在感受同一事物时，注意很难长时间地保持固定不变。广义：指注意维持在同一活动上的时间。虽然人接触的对象或行动有所变化，但人对整个活动的注意却保持不变。如完成做作业的任务活动。
③注意的分配，指在同一时间内把注意指向两种或几种不同的对象或活动上。
③注意的转移，指根据新的任务，主动地、有目的地、及时地把注意从一个对象或一种活动转移到另一个对象或另一活动上。如课与课间的转移。
简述注意的分配及注意分配的条件。
注意的分配指在同一时间内把注意指向两种或几种不同的对象或活动上。
本文推荐者曾接受
顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
