每当我经过楼下一棵巨大的海桐树时，我常常不由自主地停下脚步，伫立在茂密的树冠下，我会抬头望向树干和树叶，这时四周变得无比安静，旁边的一切似乎都已消失，只有我和海桐树，我能感受到她在呼吸并且和我对话。
说实话，我刚开始与海桐树面对面的时候，我会对听到我们之间的对话既讶异又惊喜，我仿佛被触及灵魂。
我听到：你好吗？（我确实感受到这是我们之间的互相问询，还有她那种亲切的口吻）
我很自然地答：是呀，我还不错。
她略带些怀疑的口气：你最近有点疲倦？
我辩解：没有啊。
她就会轻轻地说：告诉你，我看得出来。
我不解：为什么呀？
她说：你整天忙这忙那，你都忘记和我说话？
我顿时有一种歉意涌上心头：那倒是。
她继续说：我每天在这里。你能多陪我说话吗？
以后的时间，我都会有意识抽时间下楼放松，和海桐树谈心对话，在我烦恼时我也会和她诉说，声音来自自己的身体内，仿佛用“心”在对话；对话很自然、坦诚、像是无话不说的朋友。我将我的故事分享给家人朋友，我的朋友和家人分析，事实上，这是我与我自己的心灵在对话。神奇的是，只有我内心很安静时，我才能听到海桐树和我的对话，更加奇妙的是我每次对话后，浑身充满了喜乐和力量，感受到非常的满足。
如今我利用业余时间学习心理学，我意识到那听到的海桐树的声音就是我的潜意识，它才是我的内心深层的意识，也可以看作是我身体内的“总指挥”。我将我的感受问了我的老师，她告诉我只有了解自己的心灵，我们才会知道什么是自己真正的需要。了解自己的心灵才是世界上最幸福的事情。
看来，每个人都需要和自己的潜意识沟通，了解它最在乎什么，也就是心理学家马斯洛说的要“倾听生命内在的呼唤”。朋友们学着和自己的潜意识沟通吧，让自己在生命旅程中走得更快乐。
（心理咨询师 刘圆圆 撰写）
