小璐前来心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助是因为她觉得自己在工作中总会无精打采,没有干劲。说不上为什么,可是自己却很讨厌这种状态。问心理咨询师有没有什么好的解决方法。
心理咨询师按照往常的惯例,问小璐,“有没有工作很有干劲的时候。”
小璐回忆了一下说:“有,有一段时间,自己对工作充满了激情,一个小时可以做两个小时的活。”
心理咨询师随即问小璐,“想一想,为什么当时会有这样的干劲,而现在没有了呢?”
小璐说:“那个时候,刚从学校出来,对自己的生活以及职业都有很多憧憬,认为只要自己努力去做,就会有好的收获。”
心理咨询师点点头,问,“那么现在呢?”
小璐回答说:“现在发现,前路漫漫,根本没有尽头,前方的道路哪里有自己所期盼的东西。好似一团迷雾,只看见白色,前方能见度很低。”
心理咨询师对小璐的回答进行了分析,发现小璐当时对职业以及生活的憧憬是一种盲目下的幻象,也就是说,她在没有看清前方道路的情况下,认为前方的一切都是美好的,当她经历了些许生活以及职场上的事件之后发现,自己的想像构建了一个美丽无比的童话世界,现实的残酷又告诉她这个童话世界很容易就幻灭,好像烟花那样,灿烂一时,便烟消云散。
对于小璐来说想象和现实的落差造成了她现在内心的匮乏,导致她无心工作。唯有面对,接受现实的残酷才有可能再次找到对未来的憧憬。
心理咨询师常对他的访客们说,要学会在夹缝中求生存。也就是说,每一个看似希望渺茫的前方,都会在不经意间透露一丝光在个体面前,跟着光走,就是跟着希望走。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创