小丁越想越觉得调了部门让他不顺心。于是找到了心理咨询师，进行心理咨询。
在小丁的带着愤怒的情绪倾诉他在职场上遇到的种种时，心理咨询师又是怎么想的呢？
心理咨询师认为，小丁现在面临的问题主要是两个，第一是原本和他关系挺好的同事，现在变成了他的领导。这关系发生了质的改变。第二，同事赋予其工作上的压力，让他产生了负面情绪。
我们先来看第一个问题，环境和人之间存在着极大的关联，就好像当大家处于一个放松的环境时，都愿意做自己喜欢的事情，当环境变得不再轻松时，大家就会从生理到心理开始紧张起来，每个人都会关心周围的人在干什么，从外界找到自己的参照点，以便让自己的环境变得安全，从而做出适合自己环境的行为。也就是让旁观者看起来，自己是一个心理正常并且心理健康的人。案例中，小丁和他上司的关系变化，是在小丁调离部门之后才发生的，对于上司和下属之间的关系，必定是有距离的，因为距离产生美。对于上司来说，对小丁的印象是在没有上班的时候开始有的，那么上班后的小丁是怎样的状态，小丁的上司则需要一段时间的观察。
第二，对于同事给到小丁的工作压力问题。就这个问题，建议小丁在工作上要以自己的工作目标为先，在做好自己的本职工作之后，再对他人给予帮助会更加合理一些。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
