如何提高自己的职商呢。心理咨询师认为，提高职商的首要任务是了解自己——职场上的自己。著名的霍兰德人格类型理论包含的三个观点分别是：
第一，人和环境的哪些特征会导致满意的职业选择决定，职业投入和成就，哪些特征导致犹豫不决、对决定不满意或者缺少成就；
第二，人和环境的哪些特征使一个人工作稳定或者变化；
第三，为有职业问题的人提供帮助的最有效的方法是什么。
在霍兰德提出的问题中最主要的字眼就是人和环境。而任何环境均可以被分为6个类型，他们分别是现实型，研究型，艺术型，社会型，企业型。
从人格类型方面来看这6种性格的人有怎样的特质呢？
一．现实型：
现实型的人在偏好的活动和职业上比较热衷于操作机器工具等；倾向于对实际成就的物质回报；对自己的评价是一位践行者，保守并且有技能的，然而这一类人在社交方面有所欠缺，他们不喜欢社交，比起和人打交道，他们更愿意将一个完好的物件拆开，看个究竟；他人对他们的评价是普通的，坦率的。
二．研究型
研究型的人喜欢探索，了解和预测并且控制自然现象和社会现象；认为知识随着时代的发展在不断更新，学习是一件永不会停止的事；他们对自己的评价可能是有智慧的，善于分析的，多疑的，和现实型人格一样的是缺乏人际交往技能；别人对他们的评价是不善于交际的智者。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
