性情内向的Missli觉得自个是个喜爱独处的人,不能很好地融入团体中,对在工作中怎么才华处理好人际联系方面的疑问非常烦恼。想通过心理咨询来让自个有所改动。
有人说上班很累,累就累在“联系学”上,乃至对此害怕三分。
俗话说:一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。人际联系,在作业和日子中都起着非常重要的效果。事例中的Missli对人际联系的害怕心思可能是多年堆集的结果,尽管很难在短时间内改动,但仍是要鼓足勇气,以积极的态度去面临搭档。平时多调查他们之间是如何交流和交流的,然后,学着他们的样子议论一些既轻松又能让人感兴趣的论题。乐于助人也是与人交往中很容易做到且能够获得别人好感的方法。在自个量力而行的范围内,为身边的搭档解决一些小艰难,你会在不知不觉中就与大家融在一起。
假如你以为在作业的时候只有你单独处理才华坚持很高的作业效率,而且你的搭档也这么以为的话,你就不用牵强自个非与别人协作。只是在作业不是很紧张的情况下,试着与搭档们协作一下,或许你会惊喜地发现“团结即是力量”的说法真的是很有道理的。总归,要走出自闭,搞好人际关系就要勇于测验。
心理咨询师认为:性情是天生的,不是想改就能彻底改动。要想让内向的人成为生动、开畅、人见人爱的外交明星,就要积极主动联系身边的人,增加业余爱好。多一些工作以外的活动,比如:一起爬山、游泳、唱歌、健身等。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。