心理健康。
7.内心和谐:没有内在冲突,宁静祥和。
8.成熟的爱:精神和身体的亲密无间。
9.救赎和超脱:灵魂被救赎,解脱等等。
在这里注意下,真正的价值观是来源于内心的感受,而非道德,法律,风俗,流行等集体价值观,前者是来自内心,而后者往往是来自头脑。所以著名生涯规划师古典的早期著作《拆掉思维里的墙》可以大卖,原因就是在他能拆掉我们由于文化和教育而被强行加在头脑中的价值观:结婚就一定要买房?公民就应该爱国?儿女就应该对父母百依百顺?坚持就是胜利?努力就是成功?有钱就可以幸福?
那我们现在可以用这个三叶模型来解释很多事情。比如很多优生,他们努力的程度已经远远超过了应试教育的压力,在小学三年级,就要求自己考双百,他的的兴趣可能很少,但是能力很强,而这个能力主要是技能,他逼自己一遍遍得训练,而价值是什么呢?父母的认同:你只有学习好,我们才爱你。
有的人不一样,他本身的兴趣也很少,但是学习能力很强,有着强烈的逻辑天分和语感,语文数学双百的情况下,他实现了自己的价值:通过考第一,来获得在班上的尊严。
让我们再来看看罗永浩的价值观:公平,正义,维权。所以破事他去砸西门子的冰箱,早年也特别欣赏方舟子的打假。
再聚一个我本人的例子,因为对心理学的兴趣,我学习到了冥想和自我觉察,于是我一遍一遍得练习(技能),再加上我内向的天分,导致我的内省能力非常强,从而实现了我的价值观:做一个内心自由,自我超越的圣人。并且还有一条是:给我带来了和谐的人际关系,而和谐,也是我的价值观。相反,如果换成了喜欢与天斗,与地斗的毛泽东,内心的和谐会让他感到很不爽。打篮球也是同样的道理,有人速度很快,有人体力很好,有人反应敏捷,有人指挥得到,这些都是能力。而价值观呢,有人觉得团结很重要,于是经常传球,有人觉得自我超越很重要,于是自己带球上来,当然,如果旁边有美女的话,就符合了所有人的价值观,全部跟打了鸡血一样:女人对我们来说都很重要。
写到这里,我还是用这个理论对我的本专业进行分析,在我大三学了心理学后,基本上就放弃了本专业的学习,上课都在分析老师的性格,从而也没停清他在讲什么,平时的作业也从来不做,结果导致年年挂科。从心理学这条路讲,我首先有兴趣,接着我获得了知识(考证,看书),我不断锻炼我的技能:分析,思考,写作。同时我还有我的天分。而且我获得了很多价值:别人的认可,稿费,自我成长。(这三者对我来说都很重要),而另外一条呢,我一直对土木都没兴趣:志愿不是自己的选择。不仅没兴趣,还有很多负面情绪。我没有获得知识:上课不听讲,下课不看书,很多基本的概念和符号,不懂也不理解。我没有锤炼技能:从来不做题,不训练自己的计算能力和画图能力。当然也没有天分:我对人有感觉,对物没感觉,对情感有感觉,对思维没感觉。而价值呢,我已经没有价值了,首先是无法获得认可,反而是鄙视,我也不准备从事这个行业的工作,所以已经没了生存和发展的价值,而迫使我唯一学习的,是拿不到学位证的恐惧和担忧,本质是社会认同和未来的发展的价值,而当我的心理学能够让自己克服自己的恐惧,我也就不需要社会认同的价值了。而发展的价值,我个人厌恶本专业的情绪,也完全可以把这一点点价值淹没,一条路的建设,结果导致了另外一条路的崩塌……
最后想强调的是,其实所有的理论都只是人为的划分,实际上,兴趣,能力,价值,并没有那么明确的界限,人的本质上混沌而丰富,相互影响,相互联系,即独立又交叉,而万法归一,当你能够配合理论来觉察自己的感受,思维,和行动。那么将获得巨大的丰收,但没这么简单,这只是一个开始。
撰文/
心理咨询师 余嘉 (新浪微博、博客)
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