2017/9/9
运动可以使身体产生多巴胺，而多巴胺是让人快乐的元素。如果你想快乐吗？那就运动吧！运动还分好多种，从日常的徒步，跑步，到富有挑战性的极限运动比如冲浪，滑雪，跳伞等等。善于观察的朋友就会发现
运动可以使身体产生多巴胺，而多巴胺是让人快乐的元素。 如果你想快乐吗？那就运动吧！运动还分好多种，从日常的徒步，跑步，到富有挑战性的极限运动比如冲浪，滑雪，跳伞等等。 善于观察的朋友就会发现所有的...
2017/9/9
第一次工作，第一次煮饭，第一次恋爱，第一次做妈。所有的第一次似乎总让我们处于紧张的状态。深怕第一次的不完美让以后的每一次有阴影。就好像买了双新鞋，走起路来都是小心翼翼，弄脏了新鞋感觉就不能过活似的
第一次工作，第一次煮饭，第一次恋爱，第一次做妈。所有的第一次似乎总让我们处于紧张的状态。深怕第一次的不完美让以后的每一次有阴影。就好像买了双新鞋，走起路来都是小心翼翼，弄脏了新鞋感觉就不能过活似的。 ...
2017/9/1
我们从懂事的那一刻起，就在对周围的事物进行认知，我们在爸爸妈妈的爱抚下，知道怎么吃饭，怎么走路，知道世间万物的组成有植物，动物，空气，水，马路，汽车，人等等。当我们有了这些认知的时候我们从懂事的那一刻起，就在对周围的事物进行认知，我们在爸爸妈妈的爱抚下，知道怎么吃饭，怎么走路，知道世间万物的组成有植物，动物，空气，水，马路，汽车，人等等。当我们有了这些认知的时候，我们就会对这些认...
2017/7/6
史某和丈夫都是一个镇的，两村相距不足一公里，二人均是离婚后经人介绍结为夫妻的。婚后不久，她发现丈夫这个人没有原则，爱喝酒、几乎每天都喝，还爱撒谎。丈夫甚至喝醉酒跟爸妈找事儿，有时吵架还动手据映象网报道，一位女子勒死自己的亲儿子又提刀砍丈夫。相貌俊俏的柔弱女子史某，平素在邻居家人眼中十分忠厚老实。为何对亲子和丈夫痛下杀手? 史某和丈夫都是一个镇的，两村相距不足一公里，二人均是离婚后经人...
2017/6/13
所谓团体活动，是一群人因为同一个目标而聚集在一起举办的一次活动。就活动本身来说一定会有一个主题。主题所涉及的范围可能是因为一次活动让大家感受到快乐的内涵，可能是涉及心理咨询领域的
现在越来越多的人喜欢聚集在一起，进行团体活动。那么团体活动对于个体来说到底有多少益处呢。 所谓团体活动，是一群人因为同一个目标而聚集在一起举办的一次活动。就活动本身来说一定会有一个主题。主题所涉及的...
2017/6/6
焦虑的症状在我们生活中真的太常见了，我们之前说过关于焦虑的解决方法是通过冥想来让自己的身体以及心灵得到完全的放松，从而缓解焦虑。今天，我们说得是缓解焦虑的另一个方法，它会给我们的焦虑带来什么呢焦虑的症状在我们生活中真的太常见了，我们之前说过关于焦虑的解决方法是通过冥想来让自己的身体以及心灵得到完全的放松，从而缓解焦虑。今天，我们说得是缓解焦虑的另一个方法。 在前面的几篇文章里，我们说到，...
2017/6/4
焦虑遍布于生活中的角落，于是焦虑成了我们不得不提的话题。焦虑于我们到底是一种怎样的状态呢？丽莎是某银行职员，负责线上活动的推广营销工作，她每天要面对许多第三方企业的合作邀约。见到的人自然很多很多
焦虑遍布于生活中的角落，于是焦虑成了我们不得不提的话题。焦虑于我们到底是一种怎样的状态呢？ 丽莎是某银行职员，负责线上活动的推广营销工作，她每天要面对许多第三方企业的合作邀约。见到的人自然很多很多。...
2017/5/30
大山是一家公司的营销总监，在他的带领下，公司的产品都能够有效传送到每一个有效客户身边。随着他能力的突显，企业领导也给了他相当大的权力，在他感受到至高无上的荣誉的同时，也感觉的工作带给他的压力
大山是一家公司的营销总监，在他的带领下，公司的产品都能够有效传送到每一个有效客户身边。随着他能力的突显，企业领导也给了他相当大的权力，在他感受到至高无上的荣誉的同时，也感觉的工作带给他的压力。有一次，...
2017/5/21
在许多临床个案中，我们会遇到很多有关于职场问题的访客。他们大多的问题在于面对职场的问题不能够很好的处理。包括人际关系的处理，工作压力的不断升级。这些问题都会是个体的情绪变得暴躁，焦虑在许多临床个案中，我们会遇到很多有关于职场问题的访客。他们大多的问题在于面对职场的问题不能够很好的处理。包括人际关系的处理，工作压力的不断升级。这些问题都会是个体的情绪变得暴躁，焦虑。长此以往，想要有...
2017/5/20
焦虑的产生是因为个体本身和目标之间有着很大的差距。同时，还因为他们的行动力着实很低。对于一个懂得抵抗焦虑的人来说，他们善于做的一件事情是正在做着让他们感到焦虑的事情。也就是说，他们有着很强的行动力
焦虑的产生是因为个体本身和目标之间有着很大的差距。同时，还因为他们的行动力着实很低。对于一个懂得抵抗焦虑的人来说，他们善于做的一件事情是正在做着让他们感到焦虑的事情。也就是说，他们有着很强的行动力。 ...
沪公网安备31010402334388
