2016/8/30
很多人对压力的看法都是负面情绪，消极，影响生活，损害健康。在有关压力的调查中发现，85%的人同意，压力对健康、家庭生活和工作有消极影响。其实压力可以让你集中注意力，压力可以让你敢于走出自己的世界很多人对压力的看法都是负面情绪，消极，影响生活，损害健康。在有关压力的调查中发现，85%的人同意，压力对健康、家庭生活和工作有消极影响。 2015年11月，《财富》联合北京易普斯咨询有限责任公司连续...
2016/8/13
心理咨询师认为，紧张性头痛的诱因有很多，主要与心理因素、生活习惯、疾病等几方面有关。从临床上看，紧张性头痛的患者往往存在焦虑或者抑郁，容易发脾气，心事较多，心境不开阔，这在诱发头痛方面起了非常重要的作用小张是一位年轻的销售职员，到年底了各方面工作压力 ，劳动强度高，一到下午头部就持续胀痛，感觉头上像勒了紧箍咒一般，从头的两侧一直蔓延到颈部。最近，她还感觉到记忆力减退，睡眠质量明显下降，严重影响了日常...
2016/8/8
强迫患者的疾病表现虽然复杂多样，但相应的修心、治病方法也层出不穷，就如格式塔疗法、醒悟疗法等等。专家介绍说，格式塔疗法是通过自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟实现修心养性的自我治疗方法格式塔治疗可以治愈强迫症吗？ 强迫患者的疾病表现虽然复杂多样，但相应的修心、治病方法也层出不穷，就如格式塔疗法、醒悟疗法等等。专家介绍说，格式塔疗法是通过自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟实现修心养性...
2016/7/22
我们总是对生活中的某些事翻来覆去地思考。为了某一个决定、某件事感到后悔、忧虑自我的价值或者是对未来的担忧，似乎总是无法逃离陷入过度思虑的命运。那么到底如何清除杂念，停止杞人忧天式的过度思虑，让生活大步向前呢我们总是对生活中的某些事翻来覆去地思考。为了某一个决定、某件事感到后悔、忧虑自我的价值或者是对未来的担忧，似乎总是无法逃离陷入过度思虑的命运。那么到底如何清除杂念，停止杞人忧天式的过度思虑，让生活大步...
2016/7/22
现在面对那么大的工作压力，尤其是身处于这个飞速发展的时代，人们应该如何自我放松呢？怎么才能彻底放松自己的身心呢？其实一个人的累，不是说生活压力有多大，更多的是心累。自我放松是最好的放松方法现在面对那么大的工作压力，尤其是身处于这个飞速发展的时代，人们应该如何自我放松呢？怎么才能彻底放松自己的身心呢？其实一个人的累，不是说生活压力有多大，更多的是心累。自我放松是最好的放松方法。 做一件...
2016/7/19
这个世界上有很多类型的影视作品，按照类型来分就有非常多种：喜剧、动作、爱情、奇幻、恐怖、科幻、悬疑等等。在我的身边有不少人喜欢看喜剧，喜欢看令人身心愉悦的片子，比如说喜剧和一些搞笑综艺这个世界上有很多类型的影视作品，按照类型来分就有非常多种：喜剧、动作、爱情、奇幻、恐怖、科幻、悬疑等等。在我的身边有不少人喜欢看喜剧，喜欢看令人身心愉悦的片子，比如说喜剧和一些搞笑综艺；也有很多一部分...
2016/7/17
急功近利、急于在领导和同事面前表现自己，是职场中的大忌，特别是对于初涉职场的人来说，过多的表现自己，会引起周围同事的不满，无形中增加了同事对你的戒备和敌意，在这样的环境中工作，得不到别人的配合，将会对你非常不利由于工作上的出色表现，得到了领导和同事的表扬和认可，对一名职场人来讲，无疑是非常值得高兴的事。那么，在自己高兴之余，还要懂得去分享快乐，与你的家人、朋友和同事共同分享成功的喜悦，同时，自己也会在这个分...
2016/7/16
生活中压力少不了。压力有利有弊人生在每个阶段和每个时间点都是有压力的，只是每个人的压力有大小，所以对压力要有一个正确的认识，压力不是只发生在你自己身上，压力也不会是是必须的生活中压力少不了。压力有利有弊 人生在每个阶段和每个时间点都是有压力的，只是每个人的压力有大小，所以对压力要有一个正确的认识，压力不是只发生在你自己身上，压力也不会是是必须的。 例如生活的压力，工...
2016/7/15
焦虑情绪在现今的生活中，是非常常见的事情，大部分的都市人都有过最少一次的焦虑情绪经验。焦虑对于心神的影响是巨大的，心神不宁，你说能不对身体造成影响吗。焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作焦虑情绪在现今的生活中，是非常常见的事情，大部分的都市人都有过最少一次的焦虑情绪经验。焦虑对于心神的影响是巨大的，心神不宁，你说能不对身体造成影响吗? 焦虑症患者的交感和副交感神经系统常常超负荷工作...
2016/7/11
“危险”的可怕不在于危险本身，而在于人们对危险的认知。任何事件都不会是一味的“好事”或是“坏事”，既然如此，再坏、再可怕的危险其本身就有值得我们细细推敲的“另一面”，这就是我们所谓的转折点
美国前总统尼克松曾说过：“汉字用两个字符来书写Crisis(危机)这个单词。‘危’字代表着危险的意思；‘机’字则代表着机会的意思。身处危机中，意识到危险的同时，不要忽略机会的存在。” 心理学家认为，...
沪公网安备31010402334388
