2015/11/26
咨询师说更为糟糕的是，随着岁月的增长，她还内化了父亲“权威主义”的精神机制，开始对我的反抗和不驯服采取高压政策，以至于后来她稍假辞色也能够令我噤若寒蝉咨询师说更为糟糕的是，随着岁月的增长，她还内化了父亲“权威主义”的精神机制，开始对我的反抗和不驯服采取高压政策，以至于后来她稍假辞色也能够令我噤若寒蝉。何其悲也！在我想来，刚开始这样做的时候，她也是受...
2015/11/22
心理咨询师说“荒谬的人知道，他是自己生活的主人，在这微妙的时刻，人回归到自己的生活之中。西西弗无声的全部快乐就在于此：他的岩石是他的事情，他的命运是属于他的。同样，当荒谬的人深思他的痛苦时，他就使一切偶像哑然失声心理咨询师说“荒谬的人知道，他是自己生活的主人，在这微妙的时刻，人回归到自己的生活之中。西西弗无声的全部快乐就在于此：他的岩石是他的事情，他的命运是属于他的。同样，当荒谬的人深思他的痛苦时，他就使一切...
2015/11/20
如果你真的接受，就不会想要去摆脱它，那时你才能将注意力从它那里移开，这方面我吸收了奥修的智慧，从05年开始：“静心就是深入去看你的空虚，欢迎它、享受它，跟它合而为一，而没有想要去填满它如果你真的接受，就不会想要去摆脱它，那时你才能将注意力从它那里移开，这方面我吸收了奥修的智慧，从05年开始：“静心就是深入去看你的空虚，欢迎它、享受它，跟它合而为一，而没有想要去填满它。根本不需要去填...
2015/11/20
心理咨询师说人之所以渴望完善、成功，是因为我们内心深处是自卑的\恐惧的，我们受自卑感的困扰，或者感到自己的生存会受到威胁心理咨询师说人之所以渴望完善、成功，是因为我们内心深处是自卑的\恐惧的，我们受自卑感的困扰，或者感到自己的生存会受到威胁。我们的种种努力，都是为达到自我中那先验的价值标准、价值条件：我应该是什么样的人...
2015/11/16
释放之后，我还是不断地感受到工作和人际交往中的无力感，这些压抑积聚起来，在10月份达到一个极限，在跟那位友人交流的过程中喷涌而出释放之后，我还是不断地感受到工作和人际交往中的无力感，这些压抑积聚起来，在10月份达到一个极限，在跟那位友人交流的过程中喷涌而出。一天晚上，我正悲哀地躺在床上，她短信问候我近况如何，在后来的交谈中我说...
2015/11/15
心理咨询师说我曾经就是这样一个逆来顺受的奴隶，没有任何权利，用我父亲自己的话说：“我喊他站着他不敢坐着。”父亲的世界不由分说，没有我的余地心理咨询师说我曾经就是这样一个逆来顺受的奴隶，没有任何权利，用我父亲自己的话说：“我喊他站着他不敢坐着。”父亲的世界不由分说，没有我的余地。另一方面，“失去权威的力量和认可就等于失去自己的生命”，权威...
2015/11/15
从生命的一开始，我就被父亲判决为是“有罪”的，因为我远达不到他的标准，因为我有很多不足从生命的一开始，我就被父亲判决为是“有罪”的，因为我远达不到他的标准，因为我有很多不足。在每一件小事上，他都用他的榜样和教育使我相信我是无能的；在他看来，他要求我的，都是些天经地义、理所当然可以办得到...
2015/11/14
心理咨询师说事实就是这样，我们每个人都活在自己的主观世界中，常常被自己的主观认识、情感所蒙蔽，对我们双相情感障碍障碍患者可能尤其如此——我们常常无意识地放大了自己的情绪体验，正负两方面，以至于导致疾病而无法自拔若菩萨通达无我法者，如来说名真是菩萨。南先生认为这是学佛的第一步，先通达“无我”，也就是把“身见”丢掉。他说这个身体活着，痛快不痛快，是饱是饿，不值得一谈；反正这个身体不论活久活短，最后都变成了灰尘，...
2015/11/13
时不时地有一些不经意的顺恼，这有什么不对吗?对大多数人而言，没什么不对，但是对自寻烦恼的人来说，烦恼绝对不是不经意的时不时地有一些不经意的顺恼，这有什么不对吗?对大多数人而言，没什么不对，但是对自寻烦恼的人来说，烦恼绝对不是不经意的。也下是“时不时”的。忧虑，特别是长期的忧虑（是焦意和抑郁的基础），会使你在心理上付...
2015/11/13
不论什么时候．心理咨询师在咨询中都会料到有人会问“难道烦恼不是生活中的正常部分吗？我就没法想象要是我的生活没有任何顺恼了会怎样。你必须得承认，有时候烦恼也是件好事。”咨询师的回答也总是样的：“不，烦恼从来都不是件好事！”之所以会这么坚决地回答是因为咨询师明白烦恼和担心的区别。不要误解，心理咨询师绝不是反对你做计划。毕竟，谁又能否认，在做演讲之前好好准备，在长途旅行之前检查汽车的水缸，或是在坏天气的时候适当添加衣服是毫无意义的呢？对生活有所期待并不会让你成为一个自寻烦恼的人...
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