古铜和丈夫结婚已经有一段时间了,因为自己有先天性的贫血,结婚之后曾经有过孩子,但因为没有注意养胎,宝宝没有保住,这让古铜很伤心。好在后来,古铜又怀孕了。因为上一次失败的经历,让古铜觉得要保住肚子里的孩子实在是一件很难的事情。所以她整天坐立不安,影响到工作,还引咎辞职。古铜觉得这样下去不是办法,她要寻求心理咨询师的帮助。
心理咨询师听了古铜的诉说,觉得她是对怀孕这件事心存阴影而没有办法有一个健康的心理,事实上,这对孩子来说是很不利的。与其说这种焦虑感来自对宝宝生长的不自信,不如说是对自己身体状况的没把握。对此,心理咨询师建议到医院去做一个详细的检查。当然这样的情况如果只是孕妇一个人承担,的确会有一些压力的,可以和自己的丈夫一起面对啊,多一个人就多一份力量,在无助的时候,寻求家人的支持是可以给到个体很大的力量的。夫妻之间的功能之一本来就是允许彼此之间互相撒娇,互相依赖得嘛。结婚之后还什么事情都一个人来承担,那结婚干嘛呢?单身不是挺好,还自由很多不是?
除此之外,心理咨询师认为古铜需要多和当下的情绪进行对话。尽管这是焦虑的,不安的情绪,也要试着通过与他们的对话去接受并且改变这些不好的情绪,让宝宝健康地在自己体内生长。记住,一个人的力量是渺小的,众人合起来的力量却是无比强大的。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创