心理咨询师说幸运的孩子在童年期能享有父母言行一致的爱与照顾，成年后不但建立起坚强的自我价值感，也极具安全感。所有小孩都有充分的理由害怕被遗弃。大约从六月开始，孩子开始察知自己是独立的个体，与父母的分离的。这种认知立刻使孩子发现，自己相当无助，必须依赖父母才能生存；被父母抛弃无异宣告死亡。再怎么粗心的父母，对孩子害怕被抛弃的恐惧心理都有敏锐的直觉。他们会随时向孩子提出保证：“爸妈永远不会丢下你”、“爸妈永远不会忘记你。”如果这些口头保证有行动配合，到了青春期，孩子的恐惧就会随时间消失，他们相信这个世界是个安全的地方，随时能得到保护。内心充满安全感的孩子，不会觉得有逞一时之快的必要，因为他知道需求随时有机会得到满足，大可以等到最适当的时机。
有人自幼就接触到死亡、遗弃、忽视。有些孩子即使未必遭遇这种不幸，也可能得不到父母适时给予爱的保证。某些父母为了管教上的方便，不惜运用恐吓的手段。他们残忍的告诉孩子：“不照我的意思做，我就不会爱你了。你自己想想，你会落的什么下场。”父母用控制和专制取代了爱心，使孩子对未来怀有超出事实的惶恐，危机感会持续到他们成年以后。他们宁可透支眼前的快乐。在他们眼里，将来太渺茫，太不可靠，将来的承诺即使比现在美好很多倍，也未必会实现。
不必总是追求别人的喜爱与接受，强加给自己过多的要求与顾虑，不如目标低一些。想怎么做就怎么做吧，不需要意去交朋友，一个人也可以活得很好。为了逃避将来的、可能的危险，却将自己置于现在受摧残、受奴役的境地，那是多么的愚蠢啊！我需要那么在意别人、“喜欢”别人和讨别人喜欢吗？！我的问题从来都不在于不顾及别人，而是太顾虑别人了！
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
