小秋是一名正在读高中的学生，紧张的学业已经让她忙得不可开交，和周围的同学聊天是学业之外唯一的放松了。有一天在课间，小秋与周围同学瑟瑟聊天的时候，觉得内急，于是她们相约一起去厕所，解决生理上的问题。走到厕所，她们闻到了一股味道，不是厕所惯有的味道，而且小秋所在的学校，设施，环境都是很不错的，不存在有什么厕所的异味。这味道经她们仔细推敲，是一股烟味儿。上完厕所，小秋和她的同学走出厕所就开始讨论之前的嗅觉体验，她们奇怪为什么厕所里会有烟味儿产生呢？正在她们为此感到不解的时候，两个浓妆艳抹的女生从厕所走出来，身上夹杂着的味道就是小秋她们之前闻到的烟味儿。小秋的同学瑟瑟，说，味道就是从她们两个身上散发出来的。难道她们在厕所抽烟吗？这可是违反学校规定，有违反社会规定的呀。现在不是都在搞禁烟吗？
小秋听着瑟瑟的话，不禁点点头。自此，小秋就把这两个女生看作是学校的坏学生。
小秋这样的想法到底是对是错呢？
我们都会说眼见为实，耳听为虚。学习过心理学的朋友们都知道眼见不一定为实，耳朵听到的也不一定都是假的。因为心理学上的很多肢体语言都是可以掩盖人类真实想法的，假亦真时真亦假。而小秋在看到抽烟女生之后所产生的想法是有一些消极的。似乎在她的眼睛里，抽烟的女生都是坏孩子，不抽烟的女生都是好孩子。心理咨询师认为，这种绝对化的思维，是需要被纠正的。
像小秋这样的学生是一个大类，她们消极的思维模式可能让她们在学习上不敢松懈，有着不错的学习成绩，但是学习之外的她们呢，似乎需要心理咨询师的正确引导，让她们的未来有更好的走向。
本文发布者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
