九月是开学季，我们就接到了很多学生的求助，大多可以概括为如下的情况：
老师，我觉得学习好没有意义，我的人生没有目标，有时候和同学们出去玩的很high的时候也会觉得好孤独，好浪费生命。无聊的时候总是没有兴趣去做一些别的事情，想象没有意义就像去死了。
学习过心理学的人应该知道，当孩子们进入到青春期以后，意识会再次进入自我主观世界，开始思考很多关于自我的问题，而这些问题反复萦绕在心头，会慢慢的形成自我意识的第二次大的飞跃。
这样的困扰会给孩子们带来上述所说的，无聊、孤独、没有兴趣、人生没有目标。而这个时候，需要引起注意的是，这时候当他们找不到方向的时候，就更容易被产生的负能量包裹。
与父母朋友吵架也会觉得世上无人懂我。孤独伴随着无助，然而有趣的是，治愈我们的，却是孤独本身。他像一个沉默的老友，安静地坐在我们身边，等我们自己慢慢地去感受孤独的感受，从而破解孤独，他才转身离去。
觉得孤独时，呼朋引伴的欢聚只是镇痛的作用，治标不治本。下一次，当你彷徨无助孤独时，试一下，去与它们对坐。坐到像照镜子，忍不住扑哧一笑。那就是光照进最幽暗最幽暗的时候了。黑暗始终比光明脆弱，它需要的条件远比光要大，只要有一点点缝隙，光都会努力窜进去。我一个朋友说，“光和光怎么打招呼，最黑的地方见！”
所以当你身边的青春期朋友再叹气，你可以告诉他“嘿，我们去做一些无聊的事吧”。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 原创
