烈日炎炎，荷花盛开，又是一年毕业季，各地高中又出现“六月飞书”的场面，大学毕业生更是拍摄各种搞怪照片，跳西湖、裸奔，层出不穷。类似的现象还有“中国式”过马路和“打砸日系车”事件，这些都可以用社会心理学上的“去个性化”理论来解释。
“去个性化”指的是，个人在群体压力或群体意识的影响下，会导致自我意识削弱、责任感丧失，进而出现单独活动时不会出现的行为。处在这种情况下的人更有勇气，却容易失去理智。“去个性化”行为的出现有两个外在条件：一是身份的隐匿性，即大家混在人群中，谁也不认识谁；二是责任的模糊性，即法不责众。举个例子，一个人肯定不敢在校园中裸奔，因为身份无处可藏；一群人裸奔，个体的身份被隐藏，即使被抓住，也不是只有自己被惩罚。由于群体能产生一种强烈的兴奋感，而毕业季的校园环境很嘈杂，大家都很兴奋，情绪更容易被周围的环境所煽动，这类疯狂而又刺激的情况就很可能发生了。
因此，当类似事件发生时，首先要做的就是疏散人群，让身份的隐匿性被降低，群体的责任转化为个体承担责任。对个人而言，要时刻保持自我觉察，谨记个人原则。
“去个性化”也可被用于积极的改变上，比如内向胆小的人若希望改变自己的性格，可参加一些热闹的活动，会不由自主地融入人群中，获得积极经验，潜移默化地改变性格。再比如多参加慈善活动，我们容易被其他人的爱心所感召，表现出更多积极的利他行为。
上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 推荐阅读
