2014/5/28
蓝色能平伏心情，令人的心理持续一种平静的状态。所以，厨房、餐枱或餐具选用蓝色的话，令消化系统变得缓慢，大大减低进食的欲望，能有效控制食量。另外，餐具方面亦可选用紫色或橄榄绿色，有着相同的功效。 你知道吗，原来不同的色彩也可以帮助我们减肥。心理咨询师来和大家分享一种另类瘦身方法：色彩减肥法。不同的色彩都有不同的减肥效果，让我们一起来瞧瞧这种另类瘦身方法是如...
2014/5/28
抗逆力，是经由大地震、大洪水、大山崩，我们亲历之后才具有了逐渐呈现的深远意义，它不仅意味着在经历严重或危险的打击之后，寻求自我良好发展积极生活的一种态度，也指向着在强压力下，工作和生活中一种明朗的态势和方向，它更是指向着在日常或危难环境中，“我”具有自我保护的能力和因素。 我们正在集体退化 当17岁的小马忧心忡忡地坐在我办公室哭泣，为自己的未来焦虑担心的时候，我很诧异。因为这是开学的第一天，在校长...
2014/5/28
三言两语就能发发感慨、晒晒心情的微博，不仅仅是“140”个字符，它提供了太多的可能性。随便说句话、发个照片，就可能成为焦点；原本默默无名的人，一不留神就能成为“微名人”，粉丝成百上千。普通百姓、名人甚至晚期癌症患者，都在通过微博展示自己的生活体验，随时记录心情和感受。 最新公布的《2010中国微博年度报告》显示，微博的访问用户已达1.2亿多。大家热衷织“围脖”背后的心理原因是什么？ 心态一：“...
2014/5/28
日本恐怖片中的主角多为女孩，她们既美丽又恐怖。在表现出骇人的残忍和邪恶的同时，也有令人同情和惋惜的一面。无论是贞子、花子或是恶灵，她们身上邪恶而恐怖的力量都源自人性深处的黑暗，源自心灵的不安宁与强烈的孤独感。影片在恐怖的外表下呈现的是一个悲剧性的人物。 日本恐怖片的另类风格和东方色彩，以及依赖故事和角色来制造心理恐怖的方式，大大有别于好莱坞依靠特效和血腥的手法。 一、具有双重性...
2014/5/28
弗洛伊德这句话透露了女性的心理特点，她们从表面上看可能需求很多，以至于陷入欲求的泥淖中不能自拔。还有一些女性可能根本就不知道自己真正想要的是什么，直到有一天失去了，才明白过来。 著名心理学家弗洛伊德说过一句话：我研究女性心理30年，到现在也不知道，女人到底最想要的是什么。 弗洛伊德这句话透露了女性的心理...
2014/5/28
近日，在兰州理工大学技术工程学院设立不久的“情绪宣泄室”内，大学生李晓静戴着拳击手套，猛烈地击打着眼前的一尊橡皮人。据了解，这种旨在缓解大学生心理压力的情绪发泄方式，正受到越来越多学生的欢迎。 近日，在兰州理工大学技术工程学院设立不久的“情绪宣泄室”内，大学生李晓静戴着拳击手套，猛烈地击打着眼前的一尊橡皮人。据了解，这种旨在缓解大学生心理压力的情绪发泄方...
2014/5/28
在人们的印象中，心理咨询是两个人通过对话的力量共同理解来访者发生了什么事情，以及事情背后的原因。你作为来访者讲出自己的问题，而咨询师对问题进行分析、总结，对你的过去和现在、想法和行为做连接。大多数时候，双方是不会没有话的，而沉默的出现，则是一个充满力量的时刻。 在人们的印象中，心理咨询是两个人通过对话的力量共同理解来访者发生了什么事情，以及事情背后的原因。你作为来访者讲出自己的问题，而咨询师对问题进行分析、总结，对你的过...
2014/5/28
人的情绪和行为反应不是由于某一事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它的认知和评价所引起的信念，最后是信念导致了在特定情景下的情绪和行为后果。 人的情绪和行为反应不是由于某一事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它的认知和评价所引起的信念，最后是信念导致了在特定情景下的情绪和行为后果。 ...
2014/5/28
如果是在职场中处于低迷时期，选择全职太太的生活，只是短期，就需要提前做一些准备，闫岭老师表示，首先，做好时间和目标的规划。做全职太太的时候，就应该提前规划，明确这段空白期需要多长时间；其次，在空白期当中要做好相应的准备和充电。 核心提示： 心理咨询专家表示：如今，随着物价上涨、孩子长大，许多全职妈妈都面临重返职场的问题，这时才发现找一份合适的工作很难，即使找到工作因为技能落后也很难应付。...
2014/5/28
调查发现，参加工作5年左右的人，有心理健康问题的比例达到最高，达55％。有关“近期心理状况描述”问答题，一半以上的被调查者频繁出现“精神紧张”、“不开心”、“郁闷”，不少人觉得自己在职位上“不能担当有用的角色”、“没有释放自己的能量”；有的人因为“力不从心”，感到没有能力提升自己。 12月份，本报记者将一份“白领心理健康调查问卷”发送到200多人手中，而调查结果令人大跌眼镜，有一半以上的白领袒露自己需要看心理医生或“陷入心理问题的恶性循环”，...
沪公网安备31010402334388
